Turquía.
Türkiye
La cocina turca es lo que pasa cuando un puente entre continentes come bien durante unos cuantos miles de años. Anatolia se sitúa entre el Mediterráneo, el mar Negro, el Cáucaso y Mesopotamia, y su cocina los lleva a todos dentro: el aceite de oliva y las verduras de la costa egea, la mantequilla y el maíz del mar Negro, la intensidad de pimiento y pistacho del sudeste, y la refinada estratificación de la cocina de palacio otomana en Estambul. El registro cotidiano es humilde y muy vegetal — sopas de lenteja, hojas rellenas y enrolladas, berenjena en una docena de disfraces, yogur en casi todo — puntuado por un serio oficio cárnico: tradiciones de kebap y köfte con feroces lealtades regionales. El pan es sagrado, el té es constante y el desayuno se trata como una comida en la que merece la pena demorarse. Es una de las grandes cocinas del mundo, y los turcos te lo dirán sin que se lo preguntes.


- Continente
AsiaAnatolia — la encrucijada entre Europa y Asia- Recetas en el atlas
- 10
- Platos imprescindibles
- 3
- Básicos de la despensa
- 8
Empieza por los clásicos.
ImprescindibleLos platos que explican más rápido la cocina de Turquía: si solo cocinas unas pocas cosas de esta página, cocina estas.
Dentro de la cocina de Turquía.
Dos grasas dividen el mapa. Las costas del Egeo y el Mediterráneo cocinan con aceite de oliva — toda una categoría de platos, los zeytinyağlılar, son verduras braseadas en él y servidas a temperatura ambiente —, mientras que el interior de Anatolia y el mar Negro echan mano de la mantequilla y de la untuosidad de la leche de oveja. El yogur lo atraviesa todo como tercer pilar: a cucharadas sobre la carne a la parrilla y los dumplings mantı, batido dentro de sopas calientes, diluido con agua y sal para hacer ayran, la bebida nacional. A Turquía se le atribuye ampliamente ser la patria histórica del yogur, y la propia palabra es turca.
El pimiento merece mención aparte. Las escamas de pimiento rojo — pul biber, del que el tipo suave y afrutado de Alepo es el más famoso — y el isot de Urfa, más oscuro y ahumado, son especias de acabado tanto como de cocción, normalmente infusionadas en mantequilla y vertidas sobre sopa, huevos o dumplings en el último segundo. Ese chorro de mantequilla roja chisporroteante es uno de los gestos distintivos de toda la cocina. Las pastas de tomate y pimiento (salça), elaboradas en cantidades enormes cada otoño y removidas en guisos y pilafs todo el invierno, aportan esa nota de fondo profunda que los de fuera muchas veces no logran identificar.
Los cereales son sobre todo trigo: pilafs de bulgur en el este y el sudeste, pilafs de arroz en el resto, y una extraordinaria cultura del pan — pide esponjoso, simit cubierto de sésamo vendido en carritos callejeros, lavaş fino y yufka. Rellenar y envolver cosas es un pasatiempo nacional de raíces otomanas: el sarma (hojas enrolladas) y el dolma (verduras rellenas) se extendieron con el imperio por los Balcanes y Oriente Medio, y por eso Serbia, Grecia y Líbano discuten por platos que una abuela turca también reclama.
La cocina de la carne se divide entre las artes del kebap del sudeste — kebaps de carne picada de Adana y Urfa, brochetas con pistacho de Gaziantep — y las tradiciones de köfte presentes en casi cada pueblo, muchas de ellas orgullosamente bautizadas con el nombre de su localidad. La casquería no es comida marginal: el İskembe (sopa de callos) y el kokoreç tienen seguidores devotos de madrugada. El pescado y el marisco pertenecen a Estambul y a las costas, donde el pescado a la parrilla, los meze y el rakı forman un ritual pausado propio.
Los dulces cierran la comida o acompañan al té: la baklava en su cumbre mundial en Gaziantep, los púdines de leche como el sütlaç y el lokum (delicia turca). Y por encima de todo ello, el té — çay, cultivado en la costa del mar Negro, servido en pequeños vasos de tulipán, ofrecido en cada tienda, transbordador y visita familiar, y rechazado por tu cuenta y riesgo social.
La despensa característica.
8 básicosLos ingredientes sin los que esta cocina no funciona.
- pul biber (escamas de pimiento estilo Alepo)
- lentejas rojas
- yogur
- berenjena
- pasta de tomate y pimiento (salça)
- bulgur
- cordero y ternera
- aceite de oliva
Cómo se come en Turquía.
El desayuno — kahvaltı, literalmente «antes del café» — es la comida de la que Turquía está más orgullosa: una mesa abarrotada de quesos, aceitunas, tomates, pepinos, miel, kaymak, huevos o menemen y té sin fin, estirada durante horas los fines de semana. El pan acompaña todo y tirarlo raya el tabú; las hogazas sobrantes se dejan fuera para los pájaros o los animales en vez de acabar en la basura. El té en vasitos de tulipán puntúa el día entero y rechazar el primer vaso requiere diplomacia. El almuerzo es la hora de la lokanta — restaurantes de mostrador caliente que sirven guisos y sopas caseras — y la sopa puede abrir cualquier comida del día, incluido el desayuno. Las comidas terminan con té o café turco, y la invitación a comer es realmente difícil de rechazar: aquí la hospitalidad no es una cortesía sino una cuestión de honor.
Cocinas regionales.
Turquía cocina de 4 maneras claramente distintas según dónde estés: esto es lo que cambia entre ellas.
- R1Estambul y Mármara
- Heredera de la cocina del palacio otomano y crisol del país: una refinada cultura de meze, pescado y rakı en el Bósforo, simit callejero y hamburguesas «mojadas», y todas las cocinas regionales de Anatolia representadas dentro de una sola ciudad.
- R2Costa del Egeo
- Tierra de aceite de oliva: hierbas silvestres, alcachofas, platos de verdura zeytinyağlı servidos a temperatura ambiente y una mesa ligera y herbácea, más cercana a la cocina de las islas griegas que al este carnívoro.
- R3Sudeste (Gaziantep)
- El peso pesado de la gastronomía turca: Ciudad Creativa de la Gastronomía de la UNESCO. Patria de los pistachos de Antep, de la baklava más celebrada del país, de los ardientes kebaps al estilo de Adana y del bulgur en cien formas.
- R4Mar Negro
- Empapada de lluvia y distinta: pan de maíz, berzas, anchoas (hamsi) cocinadas de cuarenta maneras, mantequilla por encima del aceite de oliva y mıhlama — harina de maíz y queso fundidos — además de los jardines de té que abastecen de çay a toda la nación.
Todas las recetas de Turquía.
10recetas y subiendo
Turquía7 h 40 min
Baklava
Filo con pistacho al estilo Gaziantep en almíbar

Turquía40 min
Cacık
yogur turco frío con pepino y menta

Turquía3 h 30 min
İmam Bayıldı
berenjena rellena braseada en aceite de oliva

Turquía2 h 50 min
İskender Kebap
Döner sobre pan con tomate y mantequilla

Turquía1 h 40 min
Köfte turco
Albóndigas a la sartén con cebolla rallada

Turquía1 h 55 min
Lahmacun
Pan plano turco finísimo con carne picada

Turquía2 h 15 min
Mantı
Empanadillas de Kayseri con yogur de ajo

Turquía25 min
Menemen
huevos revueltos turcos con tomate y pimientos

Turquía40 min
Mercimek Çorbası
sopa turca de lentejas rojas

Turquía1 h 10 min
Şehriyeli Pilav
Arroz turco mantecoso con fideos tostados
Sigue viajando.
Turquía está en Anatolia — la encrucijada entre Europa y Asia, y su cocina comparte fronteras —y también ingredientes— con Armenia y Bangladés.