Cocinas y recetas de Oceanía.
Oceanía es la sección más pequeña de este atlas y la que con más frecuencia se reduce a un chiste sobre barbacoas. Lo que hay aquí en realidad es un conjunto de tradiciones alimentarias del Pacífico muy antiguas y dos de las cocinas modernas más interesantes que existen. La parte antigua es la cocción en horno de tierra: el hāngī maorí y sus primos por todo el Pacífico, el umu y el lovo, donde las piedras calientes enterradas con la comida producen algo que ningún horno reproduce, y donde cocinar es inseparable de la ocasión que lo motiva. Junto a ello está una despensa isleña compartida de taro, fruto del pan, crema de coco y pescado curado en cítrico: el ika mata de las Islas Cook, el kokoda fiyiano y el linaje hawaiano que hay detrás del poke, todas versiones de la misma excelente idea. La parte moderna es lo que ocurrió cuando Australia y Nueva Zelanda dejaron de cocinar como una Gran Bretaña lejana. Décadas de migración griega, italiana, libanesa, vietnamita y china reconstruyeron el paladar de ambos países, y sus cocinas trabajan ahora en un lenguaje del Pacífico con marisco serio, cordero de primer nivel y una cultura del café que exportaron de vuelta a Europa. Los ingredientes indígenas australianos —wattleseed, lima dedo, saltbush, pimienta nativa— por fin se cocinan en vez de solo catalogarse. Dos países, muchas tradiciones isleñas y una disputa sobre la pavlova que nadie piensa resolver. Las páginas de abajo tratan cada caso en sus propios términos.
20recetas en esta ruta
Las recetas.

Nueva Zelanda1 h 5 min
Afghan Biscuits
galletas neozelandesas de cacao y copos de maíz

Australia30 min
ANZAC Biscuits
galletas de avena y golden syrup

Australia3 h 40 min
Aussie Meat Pie
empanada individual de ternera en salsa

Australia28 min
Barbecued Prawns
langostinos a la barbacoa con mantequilla de ajo

Nueva Zelanda2 h 30 min
Boil Up
caldo māorí de cerdo y berro

Australia48 min
Carpetbag Steak
solomillo a la parrilla relleno de ostras

Australia1 h 5 min
Chicken Parmigiana
escalope empanado de pollo con queso, de pub australiano

Australia40 min
Damper
pan australiano de fogata con levadura química

Nueva Zelanda5 h
Hāngī
festín māorí de horno de tierra

Australia13 h 20 min
Lamingtons
cuadraditos de bizcocho con chocolate y coco

Nueva Zelanda27 min
Mejillones de Labio Verde al Vapor con Vino y Ajo

Nueva Zelanda3 h 35 min
Mince and Cheese Pie
pastel de panadería neozelandés
Todas las recetas de esta ruta.
Las 20, por orden alfabético, con el país del que procede cada una.
- nzAfghan Biscuits
- auANZAC Biscuits
- auAussie Meat Pie
- auBarbecued Prawns
- nzBoil Up
- auCarpetbag Steak
- auChicken Parmigiana
- auDamper
- nzHāngī
- auLamingtons
- nzMejillones de Labio Verde al Vapor con Vino y Ajo
- nzMince and Cheese Pie
- nzPaté de Kahawai Ahumado
- nzPavlova
- nzPierna de Cordero Asada con Kūmara
- nzRēwena Parāoa
- auSalt and Pepper Squid
- auSausage Sizzle
- nzTortitas de Whitebait
- auVegemite on Toast