Camboya.
កម្ពុជា
La comida jemer es la cocina discreta del sudeste asiático continental: la que la gente descubre la última y por la que después discute que debería haber sido la primera. Está entre Tailandia y Vietnam y comparte buena parte de su despensa, pero tira en otra dirección: menos picante de chile, más acidez, más pescado fermentado y un dulzor marcado del azúcar de palma sacado de las palmeras que se alzan sobre cada arrozal. El motor de esta cocina es el kroeung, una pasta majada de hierba limón, raíz de cúrcuma, galanga, ralladura de lima kaffir, ajo y chalota que casi no lleva chile. Junto a él está el prahok, una pasta espesa de pescado de río fermentado que hace el trabajo de salado que en otros sitios hace la salsa de soja. Los camboyanos comen del Tonlé Sap y del Mekong mucho más que del mar, así que la proteína por defecto es el pescado de río, y el sabor por defecto de una comida jemer es aromático, herbal y suavemente ácido antes que ardiente.


- Continente
AsiaSudeste Asiático- Recetas en el atlas
- 10
- Platos imprescindibles
- 3
- Básicos de la despensa
- 10
Empieza por los clásicos.
ImprescindibleLos platos que explican más rápido la cocina de Camboya: si solo cocinas unas pocas cosas de esta página, cocina estas.
Dentro de la cocina de Camboya.
Todo empieza por el kroeung. Quien cocina maja tallos de hierba limón, cúrcuma fresca, galanga, piel de lima kaffir, ajo y chalota en un mortero de piedra hasta que la mezcla deja de parecer verdura picada y se convierte en una pasta húmeda y fibrosa que tiñe la mano del mortero de amarillo. El kroeung amarillo es la versión de diario; el rojo añade chiles secos remojados y el verde se apoya en hierbas frescas. A diferencia de una pasta de curry tailandesa, el kroeung está construido para el aroma y no para el picante, y por eso los currys jemeres saben perfumados y redondos donde los de sus vecinos saben afilados. La batidora funciona, pero desmenuza en vez de aplastar, y la diferencia de fragancia es real: un chorrito de agua y paciencia te acercan bastante.
El segundo pilar es el prahok. El pescado de agua dulce capturado durante la crecida del Tonlé Sap se sala, se seca al sol y se mete en tarros durante meses hasta que se descompone en una pasta gris y potentemente sabrosa. Es a la vez la sal, la pastilla de caldo y la fuente de umami de Camboya. Bien usado desaparece dentro del plato y solo deja profundidad; usado con mano fuerte, como en el prahok ktis o en las salsas crudas de prahok, es inconfundible y es exactamente lo que más echan de menos los camboyanos en el extranjero. Junto a él están la salsa de pescado (tuk trey), el pescado seco y ahumado y la pasta de gambas fermentada.
Lo ácido y lo dulce hacen el trabajo que en otros sitios hace el chile. La acidez viene del tamarindo, la lima, el mango verde, la fruta poco madura, el tomate y las verduras encurtidas; el dulzor, del azúcar de palma, que sabe acaramelado y levemente ahumado antes que simplemente dulce. Un samlor —la palabra jemer general para sopa, y el verdadero centro de la comida diaria— se equilibra entre lo ácido, lo salado y lo dulce antes de que nadie piense en el picante. Los chiles se suelen servir aparte para que cada cual ajuste.
El arroz es la comida, no el acompañamiento: en jemer, comer se dice literalmente comer arroz. Alrededor de un bol de arroz jazmín al vapor, una familia dispone un samlor, algo a la brasa o salteado, un plato de verduras y hierbas crudas y una salsa para mojar. El arroz partido, más barato y más blando, es comida de desayuno. Los fideos llegan sobre todo como num banh chok, los fideos de arroz fermentado que se venden por la mañana en cestas al hombro.
El mapa regional sigue el agua y la frontera. La cuenca del lago Tonlé Sap es país de prahok y pescado de agua dulce. La costa de Kampot y Kep, al sur, aporta el cangrejo, las salinas y los granos de pimienta que hicieron famosa a la pimienta camboyana. Las tierras altas del noreste cocinan comida más sencilla, más ahumada y más a la brasa. Y en las ciudades, un siglo de presencia francesa dejó baguettes, paté y café con leche condensada conviviendo tranquilamente con el curry: el curry rojo jemer se come más a menudo con pan que con arroz, y a nadie le parece raro.
La despensa característica.
10 básicosLos ingredientes sin los que esta cocina no funciona.
- kroeung (pasta de hierba limón y cúrcuma)
- prahok (pasta de pescado fermentado)
- azúcar de palma
- pimienta de Kampot
- salsa de pescado
- pescado de agua dulce
- hojas de lima kaffir
- galanga
- tamarindo
- crema de coco
Cómo se come en Camboya.
Las comidas son compartidas y simultáneas: el arroz va en boles individuales, todo lo demás se queda en el centro y los comensales toman unos bocados cada vez en lugar de llenar un plato. Cuchara en la mano derecha y tenedor en la izquierda es el montaje estándar —el tenedor empuja, la cuchara come— y el cuchillo casi no aparece porque la comida llega ya en trozos de un bocado. A los mayores se les sirve primero y empiezan a comer primero. En casi todas las mesas hay un plato de hierbas crudas, pepino y judía larga, que se come entre bocados para reiniciar el paladar. La sopa no es un primer plato: se queda en la mesa todo el rato y se sirve a cucharadas sobre el arroz. Los chiles, los gajos de lima y las salsas de pimienta se dejan fuera para que cada cual sazone su propio bol en lugar de que el cocinero sazone por todos.
Cocinas regionales.
Camboya cocina de 4 maneras claramente distintas según dónde estés: esto es lo que cambia entre ellas.
- R1La cuenca del Tonlé Sap
- El gran lago que invierte su curso cada monzón surte al país de pescado de agua dulce. Este es el corazón del prahok, donde el pescado salado, las salsas de pescado y las sopas de río definen a qué sabe la comida de casa.
- R2Kampot y Kep (la costa sur)
- Salinas, viñas de pimienta y cangrejo azul. La pimienta de Kampot —recogida verde en la rama, o secada negra y roja— es el sabor camboyano más exportado, y los chiringuitos de cangrejo de Kep cocinan con ella a puñados.
- R3Nom Pen
- La capital come con más ganas y más variedad: baguettes francesas con curry jemer, sopas de fideos al amanecer, brochetas de mercado nocturno y esa ternera salteada con salsa de pimienta y lima que cada restaurante sirve a su manera.
- R4Las tierras altas del noreste
- Ratanakiri y Mondulkiri cocinan lejos de las llanuras de arroz: más brasa de leña, más verduras recolectadas, brotes de bambú y hojas silvestres, y menos coco que en las tierras bajas.
Todas las recetas de Camboya.
10recetas y subiendo
Camboya55 min
Amok Trey
flan salado jemer de pescado al vapor

Camboya8 h 50 min
Bai Sach Chrouk
cerdo jemer a la brasa con arroz partido

Camboya40 min
Kdam Chaa Mrech Kchei
Cangrejo con pimienta verde de Kampot

Camboya1 h 5 min
Lok Lak
ternera camboyana con salsa de pimienta de Kampot y lima

Camboya25 min
Nhoam Svay
Ensalada Jemer de Mango Verde

Camboya1 h 20 min
Num Banh Chok
Fideos de Arroz Jemer en Salsa de Pescado

Camboya45 min
Num Plae Ai
Bolitas de arroz jemer con azúcar de palma

Camboya2 h 35 min
Sach Ko Ang
brochetas jemer de res con limoncillo

Camboya1 h 20 min
Samlor Korko
guiso jemer de verduras mixtas y pescado

Camboya1 h 5 min
Somlar Kari
curry camboyano de pollo con coco
Sigue viajando.
Camboya está en Sudeste Asiático, y su cocina comparte fronteras —y también ingredientes— con Armenia y Bangladés.