Amok Trey.
flan salado jemer de pescado al vapor
អាម៉ុកត្រី· se pronuncia: a-MOK trei
El amok trey es un curry de pescado al vapor que se comporta como un flan. Los trozos de pescado de agua dulce se cubren de kroeung —la pasta machacada de citronela, cúrcuma y galanga que está en el corazón de la cocina jemer—, se ligan con nata de coco y huevo batido, se reparten en un cuenco plegado de hoja de plátano y se cuecen al vapor hasta que la mezcla sube, cuaja y deja de moverse como líquido. La textura es todo el sentido del plato: suave, tipo mousse, comestible a cucharadas, nada que ver con un curry con salsa. Sabe aromático más que picante, con cítrico de la citronela y la hoja de lima, un fondo terroso de la cúrcuma, un sabor profundo de la salsa de pescado o el prahok, y un dulzor que se cuela del azúcar de palma. Las hojas amargas de slok ngor forran la base y cortan la untuosidad. Se come directamente de la hoja con arroz jazmín blanco.


- Puerta
CamboyaCuenca del Tonlé Sap- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 25 min
- Tiempo total
- 55 min
- Raciones
- 4
- Estado
- Intermedio
- Nutrición / ración · estimado
- Calorías 420 kcal
- Proteínas 34 g
- Hidratos 12 g
- Grasas 26 g
- Fibra 2 g
- Azúcares 7 g
Por qué funciona esta receta.
- Cuece al vapor hasta un cuajado de flan de verdad: huevo y nata de coco en la proporción correcta, no sopa espesada dentro de una hoja.
- Kroeung hecho desde cero, con un método de batidora que es honesto sobre lo que el mortero hace mejor.
- Sustituciones viables para el pez cabeza de serpiente y las hojas de slok ngor, explicando qué aporta cada uno.
- Repartido en moldes para que cada ración tenga su propia capa de nata de coco y hoja de lima por encima.
Ingredientes.
15 elementosPara el kroeung
Para el flan
Para terminar
Utensilios
- Vaporera o sartén ancha con rejilla y tapa
- Mortero o batidora pequeña
- 4 ramequines o cuencos de hoja de plátano
Elaboración.
Machaca el kroeung
Machaca en el mortero la citronela, la cúrcuma, la galanga, 2 hojas de lima enteras, el ajo y las chalotas, empezando por los ingredientes más duros, hasta obtener una pasta amarilla y húmeda sin fibras visibles. Si usas batidora, añade 2 cucharadas de la leche de coco ligera y baja la mezcla de las paredes repetidamente.
Consejo Para cuando la pasta huela a cítrico dulce y no a hierba cortante: ese es el momento en que la citronela se ha deshecho de verdad.
Sazona el pescado
Bate el kroeung con la leche de coco ligera, la salsa de pescado, el prahok si lo usas y el azúcar de palma hasta que el azúcar se disuelva. Añade 600 g de trozos de pescado y remueve con suavidad hasta cubrir cada pieza; deja reposar 10 minutos.
Liga con huevo
Bate los huevos e incorpóralos a la mezcla de pescado con una espátula, levantando en vez de removiendo para que los trozos sigan enteros. La mezcla debe parecer una masa suelta de color mostaza que apenas cubre el pescado, lo bastante espesa como para formar un pequeño montículo en la cuchara.
Llena los moldes
Forra cuatro ramequines o cuencos de hoja de plátano con las hojas de espinaca, aplastándolas contra la base y las paredes. Reparte la mezcla de pescado entre ellos, llenando hasta unos 2 cm por debajo del borde para que el flan tenga sitio para subir.
Cuece al vapor suave
Coloca los moldes en una vaporera sobre agua a fuego suave, tapa y cuece al vapor 20–25 minutos, hasta que la superficie esté abombada y mate y un cuchillo clavado en el centro salga limpio. El flan debe temblar como una sola pieza, no chapotear.
Consejo Pon un paño bajo la tapa de la vaporera para recoger la condensación: las gotas pican la superficie del flan.
Termina y deja reposar
Reparte la nata de coco espesa reservada sobre cada molde y esparce la hoja de lima en juliana y el chile. Devuélvelos a la vaporera destapados 1 minuto para que la nata se temple y brille, y deja reposar 5 minutos fuera del fuego antes de servir con arroz y gajos de lima.
Consejos de nuestra cocina.
- Corta la citronela finísima en rodajas transversales antes de machacarla o triturarla: las fibras largas no se deshacen nunca y aparecen como astillas en el flan terminado.
- Usa leche de coco entera y retira la nata espesa de la parte superior de la lata para la cobertura; la leche de coco light no cuaja y suelta agua en la vaporera.
- Corta el pescado en trozos de 3 cm en vez de picarlo. Quieres láminas definidas suspendidas en el flan, no pasta de pescado.
- Mantén el vapor suave. Un hervor fuerte cuece el huevo en exceso y el flan queda granuloso y se despega de las paredes.
- La raíz de cúrcuma fresca da un color más limpio y vivo que la molida; si usas la molida, reduce la cantidad a la mitad o sabrá a polvo.
- Deja reposar los moldes cinco minutos fuera del fuego antes de servir: se asientan de forma notable al enfriarse.
Sustituciones.
- Pez cabeza de serpiente o pez cuchillo → Pescado blanco de mar firme: rape, lomo de bacalao, fletán o bagre
- El bagre es lo más parecido en textura y se encuentra fácilmente congelado. Evita los filetes finos que se desmigan, porque se desintegran dentro del flan.
- Slok ngor (hojas de noni) → Hojas tiernas de espinaca, acelga o brócoli chino
- Pierdes el amargor característico que compensa el coco. Un chorro extra de lima en la mesa lo compensa en parte.
- Prahok (pasta de pescado fermentado) → Una cucharada más de salsa de pescado, o 1 cucharadita de pasta de anchoa
- El prahok aporta un sabor más profundo y fermentado. La pasta de anchoa es el sustituto más parecido y fácil de encontrar para esa profundidad.
- Cuencos de hoja de plátano → Ramequines pequeños, tazas o cuencos resistentes al calor
- La hoja perfuma ligeramente el flan, pero el plato funciona sin ella. Las hojas de plátano congeladas de las tiendas asiáticas se descongelan en minutos si quieres la presentación auténtica.
Variantes.
- Amok sach moan
- Hecho con pollo en vez de pescado. Necesita unos minutos más de vapor y da un cuajado más firme y carnoso.
- Amok gnoam (amok de caracoles)
- Una versión rural del Tonlé Sap con caracoles de agua dulce, más masticable y de sabor mucho más marcado que la de pescado.
- Amok vegetariano
- Tofu firme y setas en lugar de pescado, sazonados con soja y un poco de miso en vez de salsa de pescado y prahok.
Conservación & recalentado.
El amok aguanta 2 días en la nevera, tapado. Recaliéntalo volviendo a cocerlo al vapor 5–6 minutos en vez de en el microondas, que recalienta el huevo y hace que el flan suelte agua. No se congela: el coco y el huevo se separan al descongelarse y la textura queda aguada y cortada. La pasta de kroeung, en cambio, se congela de maravilla: haz doble cantidad y congela la mitad en porciones de una cucharada para la próxima vez.
Sirve con
Arroz jazmín blanco al vapor y un plato de pepino crudo y judías largas para comer entre cucharada y cucharada.
La historia de Amok Trey.
El amok no es un plato sino una técnica presente en todo el sudeste asiático continental —el mok laosiano, el hor mok tailandés, el otak-otak malayo cuecen todos al vapor pescado sazonado dentro de una hoja— y camboyanos, tailandeses y laosianos reclaman cada uno su versión como la original. La respuesta honesta es que el método es casi con toda seguridad muy anterior a las fronteras modernas. Lo específico de Camboya es el aliño y el cuajado: el amok jemer se construye sobre kroeung amarillo con casi nada de chile, usa pescado de agua dulce del Tonlé Sap en vez de pescado de mar y se enriquece con huevo para que cuaje como un flan en lugar de quedarse en una pasta suelta.
El pescado importa más de lo que te dirá ningún restaurante. Tradicionalmente el amok se hace con pez cabeza de serpiente o pez cuchillo del gran lago, de carne firme y algo gelatinosa que aguanta la cocción al vapor. Los camboyanos también forran el cuenco de hoja de plátano con slok ngor —las hojas de la Morinda citrifolia, ligeramente amargas y algo medicinales—, que equilibran toda esa grasa de coco. Ninguno de los dos es fácil de encontrar fuera, y aquí la honestidad gana a la impostura: con un pescado blanco de mar firme y unas hojas de espinaca o acelga tierna consigues un amok realmente bueno que un cocinero jemer seguiría reconociendo, solo que sin una capa de amargor.
En Camboya el amok pertenece a las celebraciones y al Festival del Agua, y es el plato que se pone delante de cualquier visitante en Siem Reap. Esa popularidad lo ha aplanado: las versiones para turistas suelen ser sopa de coco vertida en una hoja, espesada con maicena y apenas cocida al vapor. El auténtico es más denso de lo que esperas, cuaja lo bastante como para conservar la marca de la cuchara y se hace en raciones pequeñas porque es contundente. Prepararlo en casa en ramequines o cuencos pequeños resistentes al calor, con un forro de hoja de plátano si consigues una, te acerca mucho más de lo que logran la mayoría de los restaurantes fuera del país.
Preguntas, respondidas.
¿Por qué mi amok se quedó líquido en vez de cuajar?
Casi siempre es por exceso de líquido ligero o por falta de huevo. Usa leche de coco entera y no light, y no añadas agua ni caldo extra para aflojar la mezcla: debe verse como una masa espesa al entrar en los moldes. Cocerlo poco al vapor produce lo mismo: el centro tiene que llegar a unos 75 °C, lo que lleva 20–25 minutos completos de vapor suave en un ramequín estándar.
¿Qué es el kroeung y puedo comprarlo hecho?
El kroeung es la pasta aromática jemer de citronela, cúrcuma fresca, galanga, piel de lima kaffir, ajo y chalota, machacada hasta quedar fibrosa y húmeda. Las versiones en tarro de las tiendas asiáticas son utilizables y te ahorran quince minutos, pero son más saladas y mucho menos aromáticas que la fresca. Si la compras, usa un poco menos y añade citronela y hoja de lima frescas de más para despertarla.
¿El amok pica?
No. El kroeung amarillo jemer lleva poco o ningún chile, y el amok es uno de los platos más suaves de esta cocina: aromático y ligeramente dulce más que picante. Los camboyanos que quieren picante añaden chile fresco en rodajas o una salsita de pimienta y lima en la mesa, en vez de cocerlo dentro del flan.
¿Puedo hacer amok sin vaporera?
Sí. Coloca una rejilla metálica o un platillo resistente al calor boca abajo en una sartén ancha, añade 3 cm de agua, pon encima los moldes, tapa y mantén el agua a fuego muy suave. También puedes hornear los moldes al baño maría a 160 °C unos 30 minutos, lo que da una textura algo más firme, más de flan al horno.
¿Qué pescado debo evitar?
Descarta los filetes finos y delicados como el lenguado, la solla, la tilapia o el panga, que se deshacen en hebras y dejan el flan pastoso. El pescado azul como la caballa o el salmón también pelea con el coco y vuelve el plato pesado. Lo que buscas es pescado blanco firme y suave cortado en trozos gruesos.
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Receta de The DishNomad Kitchen · publicada el 20 de agosto de 2026 · actualizada el 20 de agosto de 2026