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DishNomad.
Guía de campo

Pakistán.

پاکستان

La cocina pakistaní va de carne sin pedir perdón. La ternera, el cordero y el pollo llevan casi toda la carta, normalmente se cocinan con hueso, y la grasa que sueltan se trata como sabor y no como algo que desespumar. La gramática de trabajo de esta cocina es el bhuna: cebollas bien doradas, jengibre y ajo fritos hasta que dejan de oler a crudo, y después tomate y especias molidas cocidos y removidos a fuego fuerte hasta que el aceite forma un charco rojo brillante en el borde de la sartén. Ese aceite es la señal de punto, y nada llega a la mesa antes de que aparezca. El trigo gana al arroz en la comida diaria: el roti y el naan son los utensilios, y una salsa se juzga por lo bien que se agarra al pan roto. El picante del chile está presente pero rara vez es el objetivo; las especias enteras, la pimienta negra y el chile rojo seco construyen una calidez que se queda detrás de la carne en vez de gritar por encima. Como las cocinas son halal, esta gastronomía ha desarrollado un rango extraordinario en ternera y cordero, en cortes que otros países pican o tiran: jarrete, hueso con tuétano, manitas, sesos, riñón y rabo tienen todos su plato famoso.

Básicos de la cocina pakistaní sobre madera oscura: arroz basmati, chiles rojos secos, cardamomo verde, jengibre y ghee
La cocina de Pakistán
Continente
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Recetas en el atlas
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Platos imprescindibles
3
Básicos de la despensa
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Los platos que explican más rápido la cocina de Pakistán: si solo cocinas unas pocas cosas de esta página, cocina estas.

Dentro de la cocina de Pakistán.

Cuatro grasas hacen casi todo el trabajo. El ghee y la mantequilla desi llevan los dulces y la cocina de fiesta, el aceite de mostaza da a la comida de pueblo panyabí su filo que despeja la nariz, la grasa fundida de ternera o cordero es lo que hace que el chapli kebab y el nihari sepan a bazar, y el aceite neutro se encarga de la olla diaria. Las especias enteras entran primero en la grasa —comino, cardamomo negro, casia, clavo, pimienta negra en grano— y la especia molida llega después, cuando ya hay humedad que la proteja. El yogur es el gran ablandador y agente ácido, batido antes de entrar en una sartén caliente para que no se corte. Los acidulantes secos importan tanto como los frescos: ciruelas secas (aloo bukhara) en el arroz sindhi, semilla de granada seca (anardana) en los kebabs pastunes, tamarindo en el chaat y limón exprimido sobre casi todo en el momento de comer.

Las técnicas con nombre merecen aprenderse porque reaparecen en todas partes. La bhunai es esa fritura dura y activa del masala descrita arriba. El dum consiste en sellar una olla —tradicionalmente con un cordón de masa alrededor del borde— y dejar que el vapor termine la comida sin que se escape nada; así se remata el biryani y buena parte de la cocina festiva del país. El baghar o tarka es un chisporroteo final de especia en grasa caliente vertido sobre un plato terminado. La cocina de karahi es lo contrario de lenta: una sartén de hierro con forma de wok, calor muy alto, tomate y carne y casi nada de agua, lista en veinte minutos. Y el tandoor, ese horno de barro en pozo, sigue estando al frente de casi cualquier panadería de barrio, sacando naan y roti que los hornos domésticos solo pueden aproximar.

Las comidas se estructuran en torno al pan o al arroz con una olla principal, y no en torno a platos sucesivos. Una cena típica es un salan (plato con salsa) con roti, un cuenco de yogur o raita, cebolla en rodajas con limón y chile verde al lado. Los platos de arroz —biryani, pulao— son la excepción que va sola, y solo necesitan raita y una ensalada. Las lentejas y las verduras aparecen constantemente, pero normalmente como compañía de la carne y no como centro, que es la diferencia diaria más clara con las tradiciones vegetarianas de la vecina India.

Las líneas regionales las dibujan el clima y quién gobernó dónde. El Punyab cocina con lácteos, trigo y hojas de mostaza, y dio al país sus platos de restaurante con mantequilla y nata. Sindh, y Karachi en particular, absorbió a los migrantes de habla urdu de 1947, cuyas cocinas de Delhi y Lucknow trajeron el nihari, el haleem y ese biryani de Karachi agresivamente especiado que hoy es obsesión nacional. Khyber Pakhtunkhwa come la carne más sencilla y probablemente la mejor del país: sal, grasa, fuego y muy poco más. Baluchistán asa animales enteros junto a la llama viva, y en la costa, en Gwadar, añade pescado y dátiles al cuadro.

Los dulces siguen una lógica distinta de la comida salada: leche reducida durante horas, sémola frita en ghee, almíbar de azúcar y perfume de cardamomo, kewra, rosa y azafrán en lugar de picante. El chai —té negro fuerte hervido con leche y azúcar— puntúa el día entero, y el chai cachemir rosado y salado del norte es una bebida genuinamente aparte que sorprende a quien lo prueba por primera vez.

La despensa característica.

10 básicos

Los ingredientes sin los que esta cocina no funciona.

  • garam masala
  • ghee
  • yogur
  • arroz basmati
  • jengibre y ajo
  • chile rojo seco
  • cardamomo negro
  • semilla de cilantro
  • chile verde fresco
  • limón

Cómo se come en Pakistán.

Se come con la mano derecha, usando pan roto como cuchara para que ningún cubierto toque la comida. Los platos llegan juntos y se comparten desde el centro de la mesa; coger un plato propio y no pasarlo se lee como raro. Junto a casi cualquier comida hay un plato de cebolla en rodajas, chile verde y gajos de limón, y cada comensal sazona su bocado en lugar de esperar que lo haya hecho el cocinero. A los invitados se les presiona para que coman más de lo que quieren, y rechazar de plano la segunda ración es descortés: dejar un poco en el plato cierra la negociación con elegancia. Durante el Ramadán todo el ritmo se invierte: el ayuno se rompe al ponerse el sol con dátiles, fritos y chaat, y la cocina pesada ocurre ya de noche.

Cocinas regionales.

Pakistán cocina de 4 maneras claramente distintas según dónde estés: esto es lo que cambia entre ellas.

R1Punyab
Tierra de trigo, lácteos y aceite de mostaza. Los panes gruesos de tandoor, el saag con makhan, el karahi tostado y el halwa puri dulce-salado de los domingos pertenecen a Lahore y a las llanuras de alrededor.
R2Sindh y Karachi
La ciudad portuaria donde los migrantes de habla urdu de la Partición reconstruyeron la cocina de Delhi y Lucknow. El nihari, el haleem y el biryani de Karachi, ferozmente especiado y con patata, son sus tarjetas de presentación.
R3Khyber Pakhtunkhwa
Territorio pastún de brasa, donde a la buena carne se le aplica sal, grasa y fuego y casi nada más. Peshawar dio al país el chapli kebab, el namkeen karahi y el naan relleno de frutos secos.
R4Baluchistán
Vasto, árido y construido alrededor del asado a fuego abierto: cordero y pollo enteros sajji curados solo con sal, cocinados de pie junto a las brasas y servidos con arroz blanco o pan basto.

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Pakistán está en Sur de Asia, y su cocina comparte fronteras —y también ingredientes— con Armenia y Bangladés.