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DishNomad.
Guía de campo

Jamaica.

Jamaica

La cocina jamaicana se construye sobre un pequeño conjunto de aromáticos usados con absoluta confianza: el chile Scotch bonnet, las bayas de pimienta de Jamaica que la isla llama pimento, tomillo fresco en rama, cebolleta magullada más que picada, y ajo y jengibre por detrás. Esos cinco aparecen en casi todas las ollas saladas, y por eso una marinada de jerk, una olla de rabo de toro y una guarnición de rice and peas saben a parientes sin saber igual. El segundo pilar es el coco — prensado en leche para el arroz, para los guisos, para las gachas — y el tercero es el manejo del fuego, porque buena parte del repertorio o se guisa lentamente durante horas o se fríe fuerte en una sartén con poco aceite muy caliente. El picante está presente pero suele estar controlado: un Scotch bonnet entero va a la olla sin reventar para que perfume sin quemar, y quien cocina lo pesca antes de que se abra. Es una cocina de hilos africanos, taínos, británicos, indios, chinos e ibéricos que dejaron de ser separados hace mucho tiempo, y es generosa con el sazón de una manera que no deja nada con sabor a timidez.

Productos básicos de la cocina jamaicana dispuestos sobre una tabla oscura: chiles Scotch bonnet, bayas de pimienta de Jamaica, ramitas de tomillo y cebolleta
La cocina de Jamaica
Continente
Bandera de Jamaica América del NorteCaribe
Recetas en el atlas
10
Platos imprescindibles
3
Básicos de la despensa
10

Empieza por los clásicos.

Imprescindible
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Los platos que explican más rápido la cocina de Jamaica: si solo cocinas unas pocas cosas de esta página, cocina estas.

Dentro de la cocina de Jamaica.

En Jamaica el sazón ocurre pronto y ocurre a mano. La carne se frota la noche anterior con sal, pimienta negra, tomillo, cebolleta picada, ajo, pimienta de Jamaica y chile, y luego se deja en la nevera para que la marinada entre en el músculo en lugar de quedarse encima. Muchos cocineros añaden un chorro de vinagre o de lima para «lavar» primero la carne, una costumbre heredada en todo el Caribe, que se hace en un cuenco de agua con cítrico o vinagre antes de sazonar. Para cuando se enciende la olla, el sabor ya está dentro de la proteína, y la cocción trata sobre todo de la textura.

Las dos técnicas saladas dominantes son el browning y el guiso lento. El brown stew — usado para el rabo de toro, el pollo y el pescado — empieza con azúcar caramelizado quemado en aceite hasta quedar casi negro y humeante, momento en que se echa la carne y se recubre. Ese azúcar quemado, a veces reforzado con salsa browning embotellada, da el color caoba y el leve amargor que impide que la salsa final sea solo dulce. El curry funciona de otra manera: el curry en polvo jamaicano, cargado de cúrcuma y más cálido que la mayoría de las mezclas indias, se «quema» en aceite caliente durante un minuto antes de añadir la carne, para que se le vaya el filo crudo y polvoriento. Después, ambos métodos necesitan tiempo: el rabo de toro y la cabra piden entre dos y tres horas hasta que el colágeno se rinde.

La fritura es la otra mitad del repertorio, y es de poco aceite y muy caliente antes que profunda. El pargo entero se marca con cortes y se fríe hasta que la piel cruje, y luego se ahoga en vinagre hervido con zanahoria, cebolla y chile: eso es el escovitch, el descendiente local del escabeche ibérico que llegó con los colonos judíos sefardíes. Las masas van a la misma sartén: fried dumpling para el desayuno, festival dulce de harina de maíz para acompañar el jerk, spinners hervidos para espesar una sopa. El bammy, hecho de mandioca rallada, es el más antiguo de todos, un pan plano taíno que sobrevivió al pueblo que lo inventó.

Un plato como es debido va cargado de almidón y está pensado para compartir. La cena del domingo significa rice and peas cocido en leche de coco, una carne guisada o al curry, una guarnición de verdura como callaloo al vapor o col, plátano macho frito y a menudo una rebanada de hard dough bread. El desayuno es salado y sustancioso: ackee con saltfish, callaloo, hígado, caballa run down, servidos con plátano verde hervido, ñame, dumpling y fruto del pan, el grupo de almidones que se llama simplemente «food» o «provisions». La sopa es una institución fija, sobre todo los sábados, cuando la red peas soup o la cow foot soup sostienen a la casa durante todo el día.

La variación regional es real, pero sutil en una isla de este tamaño. Portland y el noreste reivindican el jerk como propio a través de las comunidades cimarronas de las Blue Mountains, y allí todavía arde la madera de pimienta. En la costa sur, sobre todo en Little Ochie, en St Elizabeth, es donde el pescado y la langosta se cocinan al fuego abierto junto al agua. Kingston mueve las tiendas de patties, las influencias chino-jamaicana e indo-jamaicana y la versión de exportación de esta comida. Y la diáspora — Londres, Toronto, Nueva York, Miami — se ha convertido en un segundo hogar de la cocina, donde el patty y el bidón de jerk viajan más lejos que cualquier carta de la propia isla.

La despensa característica.

10 básicos

Los ingredientes sin los que esta cocina no funciona.

  • chile Scotch bonnet
  • pimento (pimienta de Jamaica)
  • tomillo fresco
  • cebolleta
  • leche de coco
  • ackee
  • bacalao salado
  • curry en polvo jamaicano
  • salsa browning
  • nuez moscada

Cómo se come en Jamaica.

El desayuno es salado y se toma en serio: ackee, callaloo o caballa con provisiones hervidas antes que nada dulce. La comida grande es la cena del domingo, cocinada despacio a lo largo de la tarde y servida en un solo plato cargado en lugar de por platos sucesivos, con el rice and peas como ancla fija. El sábado es día de sopa en muchas casas, con una olla en marcha para quien pase por allí. Nadie te raciona el picante: el chile está en la mesa, y un Scotch bonnet entero en la olla está para perfumar, no para castigar. La comida se comparte sin reservas y los platos se montan con generosidad, así que rechazar una segunda ración lleva unas cuantas rondas de cortesía. Junto al plato suele haber cerveza, sorrel en Navidad o una bebida fría de jengibre.

Cocinas regionales.

Jamaica cocina de 4 maneras claramente distintas según dónde estés: esto es lo que cambia entre ellas.

R1Portland y las Blue Mountains
El noreste es la tierra del jerk, ligada a las comunidades cimarronas que desarrollaron el método de sazonar y ahumar lentamente la carne sobre madera de pimienta. Boston Bay es la dirección que más se le asocia.
R2Kingston y St Andrew
La cocina urbana: tiendas de patties en cada manzana, cocina chino-jamaicana e indo-jamaicana, pescado frito de madrugada y las versiones de restaurante de platos que empezaron en casa.
R3St Elizabeth y la costa sur
Pueblos pesqueros donde el pargo, el pez loro y la langosta pasan del barco al fuego abierto, y donde el escovitch y el pescado asado son lo normal y no una ocasión especial.
R4St Ann y la costa norte
Tierra de parroquias agrícolas — aquí crecen el ñame, el fruto del pan, el ackee y la pimienta de Jamaica —, que alimenta las provisiones hervidas y las gachas que sostienen la mesa del desayuno de la isla.

Todas las recetas de Jamaica.

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Jamaica está en Caribe, y su cocina comparte fronteras —y también ingredientes— con Canadá y Costa Rica.