12 recetas con Frijoles negros de 6 cocinas.
La legumbre diaria del sur de México, Cuba, Venezuela y Brasil, donde la feijoada se construye sobre ellos. Mantienen la piel y un dulzor terroso suave durante cocciones largas, y su caldo oscuro es la mitad del sentido: nunca lo tires de una olla de frijoles de olla. Con arroz forman una proteína completa, que es la razón por la que ese emparejamiento aparece por su cuenta en toda América Latina.
12recetas en esta ruta
Las recetas.

Costa Rica1 h 15 min
Casado
plato de almuerzo de soda costarricense

El Salvador25 min
Casamiento
arroz salvadoreño casado con frijol rojo

Costa Rica1 h 25 min
Chifrijo
bol costarricense de arroz, frijoles y cerdo

Brasil15 h 40 min
Feijoada Completa
guiso brasileño de alubias negras y cerdo

Guatemala35 min
Frijoles Volteados
Frijoles Negros Refritos Volteados de Guatemala

Costa Rica25 min
Gallo pinto
arroz con frijoles negros de Costa Rica

Cuba2 h 5 min
Moros y Cristianos
Frijoles Negros Cubanos Cocidos con Arroz

Venezuela3 h 5 min
Pabellón Criollo
Carne Desmenuzada, Frijoles y Plátano de Venezuela

El Salvador1 h 15 min
Pupusas
tortillas salvadoreñas de maíz rellenas

Guatemala1 h 10 min
Rellenitos de Plátano
Croquetas de Plátano con Frijol Dulce

Cuba2 h
Sopa de frijoles negros
Sopa cubana de alubias negras

Guatemala55 min
Tostadas Guatemaltecas
Tortillas Crujientes con Tres Coberturas
también conocido comojudías negras, caraotas negras