Bolo de Fubá.
bizcocho brasileño de harina de maíz
Bolo de fubá· se pronuncia: BO-lu yi fu-BÁ
El bolo de fubá es un bizcocho amarillo sencillo hecho con harina de maíz fina en vez de mayoritariamente con trigo, lo que le da una miga blanda pero levemente arenosa en la lengua, más cerca de un buen pan de maíz que de un bizcocho esponjoso. Es apenas dulce, con un perfume tenue de erva-doce —las semillas de hinojo que los brasileños reparten por la masa— y tiene una corteza fina y agrietada allí donde el azúcar toca el molde. Todo va a la batidora de vaso, que no es un atajo sino el método estándar: es un bizcocho que se hace una tarde entre semana, en un solo vaso, para comerlo templado con café mientras aún echa vapor por el corte.


- Puerta
BrasilMinas Gerais- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 45 min
- Tiempo total
- 1 h 20 min incl. 20 min de reposo
- Raciones
- 10
- Estado
- Fácil
- Nutrición / ración · estimado
- Calorías 350 kcal
- Proteínas 7 g
- Hidratos 54 g
- Grasas 13 g
- Fibra 2 g
- Azúcares 29 g
Por qué funciona esta receta.
- Un vaso de batidora y un bol, que es de verdad como se hace este bizcocho en Brasil y no una simplificación.
- Equilibra el fubá con algo de harina de trigo para que la miga siga tierna en vez de secarse a la mañana siguiente.
- Incluye el hinojo y el queso opcional, las dos cosas que hacen que sepa a Brasil y no a un pan de maíz cualquiera.
- Da señales visuales del punto de cocción, porque una miga de maíz se dora antes de estar hecha por dentro y engaña a mucha gente.
Ingredientes.
11 elementosHúmedos
Secos
Para el molde
Utensilios
- Batidora de vaso, o bol grande y varillas
- Molde de corona de 24 cm o molde alargado de 900 g
- Brocheta
Elaboración.
Calienta el horno y prepara el molde
Calienta el horno a 180 °C. Unta bien con mantequilla un molde de corona de 24 cm, incluida la columna central y todos los pliegues, espolvoréalo con harina de maíz y sacude el exceso para que todo el interior quede ligeramente cubierto.
Tritura los ingredientes húmedos
Pon los huevos, la leche, el aceite y el azúcar en la batidora de vaso y tritura alrededor de un minuto, hasta que la mezcla esté clara, completamente lisa y con algo de espuma por arriba, sin granos de azúcar en el fondo del vaso.
Añade los ingredientes secos
Mezcla el fubá, la harina de trigo, la levadura, el hinojo tostado y la sal en un bol, añádelos a la batidora y da golpes cortos a la velocidad más baja solo hasta que no queden zonas secas, unos 15 segundos. Incorpora el queso a mano si lo vas a usar.
Consejo La masa quedará inquietantemente líquida, como nata para montar. Es exactamente lo correcto: la harina de maíz la espesa en el horno.
Hornea
Vierte la masa en el molde y hornea de 40 a 50 minutos, sin abrir la puerta durante los primeros 30. Está listo cuando la superficie esté dorada intensa y agrietada, el bizcocho se haya separado un poco de las paredes del molde y una brocheta clavada en la parte más gruesa salga con unas migas húmedas pegadas.
Consejo La harina de maíz se dora pronto. Guíate por la brocheta y por el borde que se separa, no solo por el color.
Enfría antes de desmoldar
Deja el molde sobre una rejilla de 15 a 20 minutos, hasta que el bizcocho esté templado en vez de caliente y haya cogido cuerpo suficiente para aguantar entero. Pasa un cuchillo fino por los dos bordes y vuélcalo sobre un plato de un movimiento decidido.
Sirve templado con café
Corta porciones gruesas con el bizcocho aún templado y sírvelas con café solo cargado. Espolvorea azúcar solo si lo quieres más dulce: tradicionalmente va a la mesa desnudo.
Consejos de nuestra cocina.
- Usa harina de maíz fina (fubá mimoso), no polenta de molienda gruesa. El grano grueso se queda arenoso y da al bizcocho una textura cruda y de arena aunque esté bien horneado.
- Engrasa el molde con mantequilla y enharínalo con harina de maíz en vez de con trigo: desmolda mejor y añade un ligero crujido a la corteza.
- La masa debe quedar líquida, más cerca de la nata líquida que de una masa de bizcocho. Es lo correcto: la harina de maíz se hincha en el horno.
- Tuesta el hinojo treinta segundos en una sartén seca antes de añadirlo. Despierta muchísimo el aroma con un esfuerzo mínimo.
- Tritura bien los ingredientes húmedos, pero incorpora los secos a velocidad baja o a mano, porque trabajar de más la harina de trigo endurece el bizcocho.
- Déjalo enfriar al menos quince minutos en el molde. Un bizcocho de fubá caliente es frágil y se romperá al desmoldarlo.
Sustituciones.
- Fubá (harina de maíz brasileña fina) → Harina de maíz amarilla fina o polenta de molienda fina
- Busca la molienda más fina que encuentres. La masa harina no sirve de sustituto: está nixtamalizada y sabe claramente a tortilla mexicana.
- Erva-doce (semilla de hinojo) → Semillas de anís, o la ralladura fina de una naranja
- Las recetas brasileñas usan hinojo y anís casi indistintamente. La ralladura de naranja es una alternativa habitual en las versiones costeras y queda muy bien.
- Leche entera → Leche de coco, o leche con 2 cucharadas de coco rallado incorporado
- El bolo de fubá com coco es una variación clásica, y la leche de coco mantiene el bizcocho jugoso más tiempo.
- Harina de trigo → 100 g más de fubá, para un bizcocho solo de harina de maíz
- Así el bizcocho queda sin gluten, pero claramente más seco y desmigado. Si eliges esta vía, cómetelo el mismo día.
Variantes.
- Bolo de fubá com queijo
- Cincuenta gramos de parmesano rallado o de queijo minas seco añadidos a la masa. La sal corta el dulzor y el bizcocho acaba entre el postre y el pan salado.
- Bolo de fubá cremoso
- Más leche y una cucharada de maicena, horneado en una fuente honda para que el centro cuaje en una capa cremosa bajo una superficie firme. Otro bizcocho con los mismos ingredientes.
- Bolo de fubá com goiabada
- Dados de dulce de guayaba repartidos en la masa antes de hornear, que se funden formando bolsas pegajosas. La pareja brasileña clásica de maíz y guayaba.
Conservación & recalentado.
El bolo de fubá aguanta 3 días en una lata hermética a temperatura ambiente y está mejor los dos primeros. No lo metas en la nevera: el frío vuelve la miga de maíz firme y terrosa, y no se recupera del todo. Diez segundos de microondas o tres minutos en horno templado devuelven de forma convincente una porción del día anterior. Se congela bien 2 meses, entero o en porciones envueltas por separado; descongélalo a temperatura ambiente y no en la nevera.
Sirve con
Café solo bien cargado, por la tarde, a ser posible aún templado del molde.
La historia de Bolo de Fubá.
El fubá es harina de maíz molida fina, y la palabra llegó al portugués desde el kimbundu, una lengua angoleña en la que significa harina: una de tantas palabras que llegaron a Brasil con los centroafricanos esclavizados y se quedaron en el vocabulario cotidiano de la cocina. El maíz, por su parte, es originario de América y ya era central en la cocina indígena mucho antes de que llegaran el trigo portugués o la repostería europea. El bizcocho está justo en ese cruce: una estructura europea de huevos, azúcar y grasa, levantada sobre un grano americano y con nombre africano.
Pertenece sobre todo al campo de Minas Gerais y al interior de São Paulo, donde es comida de café da tarde: se sirve a las cuatro o las cinco con café bien cargado, en una mesa que probablemente tenga también queso y pão de queijo. Es además el bizcocho por excelencia de la Festa Junina, las fiestas de junio de Santo Antônio, São João y São Pedro, cuando el maíz está en temporada y casi todo lo que se sirve se hace con él: pamonha, curau, canjica, palomitas y bolo de fubá, comidos alrededor de una hoguera en los meses fríos del invierno brasileño.
Casi toda familia brasileña tiene su versión, y las diferencias son pequeñas pero se defienden con firmeza. Unos lo hornean en molde de corona, otros en molde alargado. Algunos añaden parmesano rallado o queijo minas, que suena raro y funciona muy bien, porque corta el dulzor y aporta un punto salado. Otros vierten nata por encima antes de hornear para hacer el bolo de fubá cremoso, en el que el centro queda como una crema cuajada. Las semillas de hinojo dividen a la gente, y también si el bizcocho debe llevar algo de harina de trigo o nada: las versiones solo de fubá quedan más secas y desmigadas, lo que es o bien todo el sentido del plato o bien la razón para añadir trigo, según a qué abuela preguntes.
Preguntas, respondidas.
¿Qué es el fubá y puedo usar polenta en su lugar?
El fubá es harina de maíz brasileña molida fina, más suave y más fina que el grano grueso que se vende para polenta. Tanto la polenta de molienda fina como la harina de maíz amarilla fina funcionan bien en este bizcocho. La polenta gruesa no: el grano nunca se ablanda del todo en una masa tan líquida y el bizcocho queda arenoso en vez de tierno.
¿Qué es la erva-doce en la repostería brasileña?
Erva-doce suele significar semilla de hinojo, aunque el nombre se aplica también al anís y las recetas brasileñas tratan a menudo ambos como intercambiables. En el bolo de fubá aporta ese perfume suave, dulce y algo a regaliz que distingue el bizcocho de un simple pan de maíz. Lo habitual es una cucharada de semillas enteras para un bizcocho de diez raciones.
¿Por qué me queda seco el bolo de fubá?
La harina de maíz absorbe mucho líquido y sigue absorbiéndolo mientras el bizcocho se enfría, así que una versión solo de fubá y sin harina de trigo se seca rápido, y pasarse cinco minutos de horno lo empeora. Incluye algo de harina de trigo, saca el bizcocho cuando la brocheta salga con unas migas húmedas y no completamente seca, y cómetelo en dos días.
¿Puedo hacer este bizcocho sin batidora de vaso?
Sí. Bate los huevos con el azúcar hasta que blanqueen, incorpora batiendo la leche y el aceite y añade por último los ingredientes secos con movimientos envolventes hasta integrarlos. La batidora de vaso es el método brasileño tradicional porque es rápido y fiable, pero la masa es lo bastante líquida como para que un bol y unas varillas no cambien nada el resultado.
¿El bolo de fubá tiene que ser muy dulce?
No. Es un bizcocho humilde, de diario, pensado para acompañar un café solo bien cargado, así que lleva menos azúcar que la mayoría de bizcochos europeos y el sabor lo aporta el maíz. Si lo quieres más dulce, espolvorea azúcar sobre el bizcocho frío en vez de añadir más a la masa, que cambiaría la miga.
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Receta de The DishNomad Kitchen · publicada el 19 de agosto de 2026 · actualizada el 19 de agosto de 2026



