Saltar al contenido
DishNomad.
Imprescindible en Sudáfrica

Bunny Chow.

curry de Durban en un pan vaciado

Bunny chow· se pronuncia: BÁ-ni chau

El bunny chow es la respuesta de Durban a la comida para llevar: un cuarto o una mitad de pan de molde sin cortar, con la miga blanda arrancada, rellenado con un curry rojo intenso de cordero o de alubias y coronado con la miga que has sacado. Se come de pie, rompiendo la tapa en trozos y usándolos para rebañar, avanzando hacia abajo por un pan que lleva todo el rato empapándose de salsa. El curry es Durban puro: picante de chile, espesado con patata y no con nata, perfumado con canela, anís estrellado y hojas de curry, y cocinado el tiempo suficiente para que el cordero se suelte del hueso. No lleva conejo, y nunca lo llevó.

Ir a la receta
Leer la historia
Cuarto de pan blanco vaciado y relleno de curry de cordero rojo oscuro, con la tapa de miga encima y sambal de zanahoria al lado
curry de Durban en un pan vaciado
Puerta
Bandera de Sudáfrica SudáfricaDurban, KwaZulu-Natal
Preparación
25 min
Cocción
2 h 10 min
Tiempo total
2 h 35 min
Raciones
4
Estado
Intermedio
Nutrición / ración · estimado
Calorías 780 kcal
Proteínas 42 g
Hidratos 78 g
Grasas 32 g
Fibra 7 g
Azúcares 9 g
Sodio 1250 mg

Por qué funciona esta receta.

  • El curry se cocina con hueso durante dos horas, que es de donde sale el cuerpo de una salsa de Durban de verdad, y no de espesantes.
  • Las especias enteras y la masala molida entran en momentos distintos, así que el curry tiene nota alta y base en vez de un muro plano de picante.
  • Instrucciones claras para vaciar el pan de modo que las paredes aguanten la salsa en vez de hundirse a mitad de camino.
  • Incluye el sambal de zanahoria, que no es un adorno: la acidez fría es lo que hace comestible un cuarto de pan entero de curry picante.

Ingredientes.

22 elementos
Raciones
4
Mostrando cantidades para 4 raciones

Para el pan

Para el curry

Para el sambal

Utensilios

  • Olla de fondo grueso con tapa
  • Cuchillo de pan afilado
  • Rallador para el sambal

Elaboración.

  1. Arranca con las especias enteras

    Calienta el aceite en una olla de fondo grueso a fuego medio y echa la canela, el anís estrellado, el cardamomo y las semillas de hinojo. En 30 segundos se hincharán un poco y la cocina olerá dulce y amaderada: esa es la señal para seguir, antes de que nada se oscurezca.

  2. Sofríe bien las cebollas

    Añade las cebollas y las hojas de curry y sofríe 12–15 minutos, removiendo a menudo, hasta que las cebollas se deshagan y cojan un dorado de verdad en los bordes. Incorpora el ajo y el jengibre y cocina dos minutos más, hasta que la pasta deje de oler a crudo y empiece a pegarse a la olla.

    Consejo Las hojas de curry crepitarán y salpicarán al caer en el aceite. Apártate los primeros segundos y ten la tapa a mano.

  3. Cocina bien la masala

    Incorpora la masala y la cúrcuma con un chorro de agua para que no se agarren y añade el tomate rallado. Cocina 8–10 minutos a fuego medio, hasta que la mezcla se oscurezca a rojo teja, se despegue de las paredes de la olla y veas aceite acumulándose por los bordes.

    Consejo El aceite separándose de la masala es la señal de que está lista. Si te quedas corto, el curry sabrá a polvo hasta el momento de servir.

  4. Dora y guisa el cordero

    Añade 900 g de cordero y remuévelo en la masala a fuego fuerte durante 5 minutos, hasta que cada trozo quede cubierto y sellado. Vierte el agua caliente y la sal, lleva a hervor suave, tapa y cocina a fuego bajo 90 minutos, removiendo cada 20 minutos más o menos.

  5. Añade la patata

    Echa las patatas partidas empujándolas bajo la salsa y cuece destapado otros 30 minutos. El curry está listo cuando el cordero se suelta del hueso con una presión ligera y la salsa cubre la cuchara de forma espesa en vez de escurrirse.

    Consejo Si la salsa sigue floja, destapa y hierve fuerte 5 minutos. El pan no puede sostener un curry líquido.

  6. Prepara el sambal

    Mientras el curry termina, mezcla la zanahoria rallada con el chile verde, el vinagre y una buena pizca de sal. Déjala en la nevera al menos 15 minutos para que la zanahoria se ablande un poco y coja la acidez.

  7. Vacía los panes

    Corta el pan en cuatro bloques iguales. Trabajando desde la cara cortada de cada uno, saca la miga blanda de una pieza, dejando paredes de aproximadamente 1,5 cm en los lados y en la base. Guarda cada miga retirada: es la tapa y la cuchara.

  8. Rellena y sirve al momento

    Mezcla el cilantro con el curry y llena cada hueco a cucharadas hasta que sobresalga del borde, dejando que algo se derrame por los lados. Apoya la tapa de miga encima, añade una cucharada de sambal de zanahoria y sírvelo sobre papel. Se come con las manos.

Consejos de nuestra cocina.

  • Compra un pan blanco cuadrado sin cortar y déjalo al aire unas horas. Un pan muy fresco y blando se rasga en vez de vaciarse y se convierte en pasta contra la salsa.
  • Corta el pan en cuartos en las dos direcciones y vacía cada bloque desde la cara cortada, dejando una pared de aproximadamente 1,5 cm por todos los lados.
  • Usa cordero con hueso. Los tacos deshuesados se hacen antes, pero la salsa queda ligera y le falta el cuerpo pegajoso que sueltan los huesos.
  • Fríe la masala en aceite hasta que se oscurezca y el aceite empiece a separarse por los bordes de la olla: este paso es lo único que separa un buen curry de Durban de uno con sabor a polvo.
  • Añade la patata solo en los últimos 30 minutos. Cocida desde el principio se deshace del todo y convierte la salsa en engrudo.
  • Rellena el pan justo antes de servir. Un pan cargado diez minutos antes ya ha perdido la estructura por abajo.

Sustituciones.

Masala de Durban Curry en polvo picante más 1 cucharadita extra de chile molido y 1 cucharadita de cilantro molido
La masala de Durban se muele gruesa, va cargada de chile y cilantro y es marcadamente roja. Un curry en polvo picante corriente te acerca bastante; añade chile ahumado o de Cachemira para el color sin más fuego.
Cordero con hueso Contramuslos de pollo con hueso, o 2 latas de sugar beans escurridas
El pollo necesita solo 40 minutos en vez de dos horas. La versión de alubias es el bunny barato original y es del todo tradicional, no una concesión vegetariana moderna.
Hojas de curry frescas Omitirlas por completo antes que usarlas secas
Las hojas de curry secas no aportan casi nada. El curry sigue estando bueno sin ellas; simplemente pierde una capa aromática.

Variantes.

Bunny de alubias
La versión más barata y más antigua: alubias sugar beans cocidas en la misma salsa de masala con patata. Sin carne, y lo que vendían casi todos los locales de Durban antes de que el bunny de cordero se volviera el pedido turístico.
Kota
El invento paralelo de Soweto: un cuarto de pan relleno de patatas fritas, mortadela, atchar, queso y un huevo frito en lugar de curry. Misma arquitectura de pan, ciudad y relleno completamente distintos.
Bunny de gambas
Una mejora costera de Durban con gambones añadidos a la salsa ya terminada durante los últimos cinco minutos. Más rápido, más rico y con el precio acorde en el paseo marítimo.

Conservación & recalentado.

Guarda el curry y el pan por separado. La salsa aguanta 4 días en la nevera y mejora de forma clara al segundo día, cuando la masala se asienta; recaliéntala en una olla a fuego suave con un chorro de agua, porque el microondas deshace la patata. Se congela bien 3 meses sin la patata: añade patata recién cocida al recalentar. Un bunny ya relleno no se conserva en absoluto: en una hora las paredes de pan ceden y acabas comiendo curry con cuchara como todo el mundo.

Sirve con

Sambal de zanahoria —zanahoria rallada gruesa con chile verde, un poco de vinagre y sal— amontonado encima, y una bebida fría que vas a necesitar.

La historia de Bunny Chow.

Durban tiene la mayor población de ascendencia india de cualquier ciudad fuera de la India, y existe por la mano de obra contratada. Desde 1860 la colonia de Natal importó trabajadores de Madrás y Calcuta con contratos de cinco años para cortar caña de azúcar, y detrás llegaron los comerciantes, en su mayoría gujaratis, que pagaban su propio pasaje y a los que se conocía como "indios de pasaje". Ambos grupos trajeron su comida, y a lo largo de un siglo esa comida se volvió algo específicamente de Durban: una masala más gruesa y más picante que la mayoría de las mezclas regionales indias, hojas de curry usadas sin escatimar y salsas engordadas con patata porque la patata era barata y llenaba.

El pan vaciado llegó después, y la respuesta honesta sobre su origen es que nadie ha dado con una explicación cerrada. La versión mejor sostenida es práctica y tiene que ver con la segregación: los trabajadores indios y los dueños de cafés del Durban de mediados del siglo XX necesitaban una forma de transportar y vender comida caliente a gente que no podía sentarse a comer donde se cocinaba, y el pan fue el recipiente que tenían a mano. El nombre se suele hacer venir de bania, la casta mercantil gujarati —un bania chow, la comida del comerciante—, algo verosímil y muy repetido, pero no documentado más allá de la repetición. Otros relatos señalan a los caddies de golf o a los cortadores de caña. Puede que todos sean parcialmente ciertos; una comida tan corriente rara vez queda registrada cuando nace.

Lo que no se discute es el vocabulario. Pides un cuarto, una mitad o entero —un cuarto para una persona, una mitad si vas en serio— y especificas cordero, alubias, pollo o, en los locales antiguos, simplemente "alubias", porque era lo más barato. Llega envuelto en papel con una pequeña ensalada de zanahoria y chile encima, sin tenedor y sin plato. Comerlo con limpieza es imposible y en Durban nadie lo ha intentado nunca. El pan no es un envase que se tira: el trozo del fondo, saturado de salsa y algo hundido, es la razón de que el plato esté construido así.

Preguntas, respondidas.

¿Por qué se llama bunny chow si no lleva conejo?

Nunca ha llevado conejo. La explicación que más se cita es que "bunny" viene de bania, la casta mercantil gujarati que llevaba los cafés de Durban donde se vendía, lo que lo convertiría en la comida de un comerciante; pero es una teoría muy repetida más que un hecho documentado, y existen otras versiones del origen. "Chow" es simplemente jerga para comida.

¿Qué tipo de pan necesito?

Un pan de molde blanco sin cortar, de miga blanda y corteza fina y clara: el típico pan cuadrado de supermercado. La masa madre, la chapata y los panes rústicos de corteza dura no valen aquí: su estructura abierta y correosa no se comprime en paredes empapadas de salsa, y la corteza gruesa se te resiste al arrancar la tapa.

¿Cuánto debe picar un curry de Durban?

De verdad picante. La cocina de Durban va con más chile que la mayoría de las cocinas regionales indias, y un bunny de cordero en la ciudad hará sudar a quien lo prueba por primera vez. Esta receta está escrita en un punto medio firme —unas dos cucharaditas de chile en la masala— y puedes subirlo o bajarlo sin cambiar nada más del método.

¿Cómo se come de verdad un bunny chow?

Con las manos y sin plato. Arranca trozos de la tapa de miga que va encima, úsalos para rebañar el curry del hueco y, cuando se acabe la tapa, empieza a comerte las paredes de pan hacia abajo. El fondo del pan, completamente empapado en salsa, se come al final y es la parte por la que la gente se pelea.

¿Puedo hacer el curry con antelación?

Sí, y sale mejor así. Cocina la salsa de cordero el día antes sin la patata, refrigérala toda la noche, recaliéntala con suavidad y añade patata recién cocida antes de rellenar el pan. La masala se redondea de un día para otro y el filo áspero del chile se ablanda en algo más profundo.

Sigue explorando Sudáfrica.

Sudáfrica tiene 9 platos más en el atlas: Bobotie y Boerewors y 7 más.

Receta de The DishNomad Kitchen · publicada el 20 de agosto de 2026 · actualizada el 20 de agosto de 2026