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DishNomad.

Gazpacho Andaluz.

sopa fría española de tomate

Gazpacho andaluz· se pronuncia: gath-PA-cho an-da-LUZ

El gazpacho es una sopa fría y sin cocinar de Andalucía, hecha triturando tomates crudos muy maduros con pepino, pimiento verde, ajo, pan duro, aceite de oliva, vinagre y sal hasta que queda liso y ligeramente cremoso. No es una salsa ni un batido; bien hecho tiene cuerpo, un color coral pálido por el aceite emulsionado, y un final punzante y sabroso que hace querer otro vaso de inmediato. El pan y el aceite son el corazón técnico: el pan da peso para que la sopa no se separe en pulpa y agua, y el aceite se emulsiona en el puré igual que en una mayonesa. En el sur de España se bebe más de lo que se toma a cucharadas, directamente de una jarra de la nevera, a cualquier hora entre las once de la mañana y la medianoche.

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Leer la historia
Vaso de gazpacho frío color coral coronado con pepino y pimiento verde en dados y un chorrito de aceite de oliva
sopa fría española de tomate
Puerta
Bandera de España EspañaAndalucía
Preparación
20 min
Cocción
0 min
Tiempo total
3 h 20 min incl. 3 h de reposo
Raciones
4
Estado
Fácil
Nutrición / ración · estimado
Calorías 290 kcal
Proteínas 4 g
Hidratos 22 g
Grasas 22 g
Fibra 4 g
Azúcares 9 g
Sodio 780 mg

Por qué funciona esta receta.

  • Sala y deja reposar las verduras primero, para que suelten jugo y la batidora tenga menos agua contra la que luchar: la diferencia entre sedoso y aguado.
  • Emulsiona el aceite de oliva poco a poco, como harías con una mayonesa, que es lo que da al gazpacho de verdad su color cremoso y pálido.
  • Usa pan duro en la proporción tradicional para dar cuerpo, y explica cómo omitirlo si necesitas la sopa sin gluten.
  • Dice sin rodeos que esta receta depende de tomates de verano maduros y no merece la pena hacerla sin ellos.

Ingredientes.

10 elementos
Raciones
4
Mostrando cantidades para 4 raciones

Para la sopa

Para decorar

Utensilios

  • Batidora o robot de cocina
  • Colador fino (opcional, para la textura más lisa)
  • Jarra con tapa para enfriar

Elaboración.

  1. Salar las verduras y esperar

    Corta el tomate, el pepino y el pimiento en trozos toscos, ponlos en un bol con la sal y el diente de ajo, y déjalos reposar 20 minutos. Se acumulará un charco de jugo rosado en el fondo; ese líquido es lo que hace que la sopa sepa concentrada en lugar de diluida.

  2. Remojar el pan en los jugos

    Desmenuza el pan duro en el bol y presiónalo dentro del jugo de tomate para que se ablande por completo, unos 10 minutos. Debe quedar empapado y deshaciéndose, no todavía elástico por dentro.

    Consejo Si tu pan está de verdad seco y duro, añade 2 cucharadas de agua fría para ayudarlo.

  3. Triturar a fondo

    Vuelca todo, jugos incluidos, en una batidora y tritura a máxima potencia durante 2 minutos completos. Detente cuando la mezcla esté completamente lisa y haya aclarado de rojo intenso a un color ladrillo más apagado sin motas visibles de piel de pimiento.

    Consejo Triturar poco es el fallo de textura más común. Dos minutos parece excesivo y no lo es.

  4. Emulsionar el aceite de oliva

    Con la batidora en marcha a velocidad baja, vierte el aceite de oliva en un hilo fino y constante por la abertura de la tapa. La sopa espesará visiblemente y tomará un rosa coral pálido a medida que el aceite se rompe en gotas; ese cambio de color es la emulsión formándose.

    Consejo Echar el aceite de golpe hace que flote arriba y la sopa sepa aceitosa en lugar de cremosa.

  5. Colar y ajustar

    Añade el vinagre de Jerez y tritura 10 segundos más. Para una textura sedosa de restaurante, pasa la sopa por un tamiz fino con un cucharón, desechando la pequeña cantidad de piel y semilla que quede. Aclara con agua fría solo si está demasiado espesa para verterse con facilidad.

  6. Enfriar a fondo y volver a sazonar

    Vierte en una jarra, tapa y refrigera al menos 3 horas, idealmente toda la noche. Justo antes de servir, remueve bien, luego prueba y corrige con sal y vinagre; el frío atenúa ambos, así que casi con seguridad necesitará más que en caliente.

  7. Servir muy frío

    Sirve en vasos o boles poco profundos y corona con pepino, pimiento y picatostes en dados finos, más un último hilo de aceite de oliva. Sirve directamente de la nevera mientras siga bien frío.

Consejos de nuestra cocina.

  • Prueba un tomate antes de comprometerte. Si no es dulce y aromático comido crudo con sal, el gazpacho tampoco será bueno.
  • Usa el pimiento largo y verde pálido de tipo italiano si lo encuentras; el pimiento morrón rojo de pared gruesa hace la sopa más dulce y pesada de lo que debería ser.
  • Vinagre de Jerez, no vinagre de vino. El vinagre de Jerez tiene un punzante suave y con notas a fruto seco que define el sabor; el vinagre de vino tinto normal resulta agresivo aquí.
  • Tritura más tiempo del que parece necesario: 2 minutos completos a máxima potencia, y luego pásalo por un tamiz si quieres la textura de restaurante.
  • Enfría al menos 3 horas. El gazpacho servido fresco en lugar de frío sabe plano y desagradablemente a ajo crudo.
  • Sazona de nuevo después de enfriar. El frío atenúa la sal y el ácido, así que una sopa que estaba perfecta a temperatura ambiente necesitará más de ambos al salir de la nevera.

Sustituciones.

Pan de campo duro Omítelo por completo, o usa 2 cdas de almendras escaldadas
Sin pan la sopa queda más fina y suelta, y naturalmente sin gluten; sigue estando buena, sigue siendo tradicional en algunas casas. Las almendras dan cuerpo y un guiño al ajoblanco.
Vinagre de Jerez Vinagre de vino blanco con unas gotas de zumo de limón
Usa unas tres cuartas partes de la cantidad, ya que es más ácido. Nunca uses balsámico, que vuelve la sopa marrón y dulce.
Tomates frescos de verano Buenos tomates enteros pelados en lata, escurridos, más una pizca de azúcar
Un recurso honesto fuera de temporada, no un equivalente. La sopa sabrá cocinada y algo plana, así que apóyate más en el vinagre y el ajo para compensar.

Variantes.

Salmorejo cordobés
Más espeso y sencillo: solo tomate, pan, ajo, aceite y sal, triturado hasta la consistencia de un puré suelto y servido en un bol con jamón picado y huevo duro por encima.
Ajoblanco malagueño
El antepasado blanco. Almendras escaldadas, ajo, pan, aceite y vinagre sin tomate, servido helado con uvas moscatel peladas flotando en la superficie.
Gazpacho de sandía
Una versión andaluza moderna de verano que sustituye un tercio del tomate por sandía. Más dulce y suelta; necesita un chorro extra de vinagre para mantener su punto.

Conservación & recalentado.

El gazpacho se conserva 3 días en una jarra cerrada en la nevera y muchos andaluces creen que el segundo día es el mejor, una vez que el ajo se ha suavizado y los sabores se han fundido. Se separará al reposar; eso es normal, no un fallo: bate o agita antes de servir. No lo congeles: la emulsión se rompe de forma permanente y la sopa descongelada queda granulosa y aguada. Guarda las guarniciones en dados en un recipiente aparte para que se mantengan crujientes.

Sirve con

Boles pequeños de pepino, pimiento y tomate en dados finos y picatostes para esparcir por encima, y un fino frío al lado.

La historia de Gazpacho Andaluz.

El gazpacho empezó como comida de pobres y fue subiendo peldaños. Mucho antes de que el tomate existiera en Europa, los jornaleros de todo el sur de España machacaban pan duro, ajo, aceite de oliva, vinagre, sal y agua en un mortero de madera para hacer una pasta fría, saciante y sostenedora: una forma de convertir el pan de ayer y las tres cosas que toda casa tenía en el almuerzo bajo un sol que hacía insoportable cocinar. Los antepasados blancos de ese plato sobreviven intactos hoy como el ajoblanco, que usa almendras y nada de tomate, y como las diversas sopas frías de Extremadura y La Mancha. El tomate y el pimiento solo entraron en escena después de llegar de América y volverse comunes en los huertos españoles, lo cual ocurrió mucho más tarde de lo que la mayoría asume: bien entrado el siglo XIX en gran parte de la Andalucía rural.

La versión que conquistó el mundo es esencialmente la sevillana, y su ascenso va ligado a la batidora. El gazpacho tradicional se trabajaba a mano en un dornillo, un mortero de madera pesado, y tenía una textura más gruesa y rústica con motas visibles. Las batidoras eléctricas facilitaron la versión sedosa y homogénea, y fue ese estilo liso el que se embotelló, se exportó y se sirvió en vasos altos. Los andaluces no protestaron; estaban bastante contentos de dejar de machacar.

Merece la pena conocer el regionalismo que sobrevive. Córdoba hace el salmorejo: de la misma familia, pero más espeso, hecho solo con tomate, pan, aceite, ajo y sal, sin pepino ni pimiento, servido en un bol y coronado con jamón picado y huevo duro. Málaga hace el ajoblanco con almendras y uvas. Antequera hace la porra, todavía más espesa. Discutir cuál es el mejor es un deporte regional, pero todos coinciden en una cosa: los tomates tienen que estar de verdad maduros. El gazpacho no esconde nada. Hecho con los tomates duros y rosados de supermercado de febrero sabe fino y metálico, y ninguna cantidad de vinagre lo rescata. Este es un plato que solo existe como es debido durante unos cuatro meses al año, y fingir lo contrario es el error más habitual de los cocineros caseros.

Preguntas, respondidas.

¿Por qué mi gazpacho queda aguado y separado?

Normalmente porque el aceite nunca se emulsionó. El aceite de oliva debe verterse en la batidora en marcha en un hilo lento al final, no echarse de golpe con todo lo demás; añadido correctamente se dispersa en gotas y espesa la sopa, dándole ese color naranja pálido rosado. La otra causa es omitir el pan, que absorbe el exceso de líquido y estabiliza el conjunto. Cierta separación tras reposar en la nevera es normal; solo hay que remover antes de servir.

¿Debo pelar el tomate y el pepino?

Pela el pepino, porque su piel es amarga y se tritura en desagradables motas verdes. La piel del tomate es opcional: una batidora potente la pulverizará, y colar después con un tamiz elimina lo que quede. Si tu batidora es modesta, pela los tomates marcando una X en la base y sumergiéndolos en agua hirviendo 30 segundos, lo que hace que la piel se desprenda.

¿Se supone que el gazpacho es picante?

No. El gazpacho andaluz tradicional no lleva guindilla en absoluto; su punto viene del ajo crudo y el vinagre, no del picante. Las versiones de restaurante en el extranjero a veces añaden tabasco o jalapeño, que es un añadido moderno y no español. Si quieres calor, un trocito pequeño de guindilla fresca triturado está bien, pero mantenlo tenue o taparás el tomate.

¿Con cuánta antelación puedo prepararlo?

Hazlo el día anterior si puedes. El gazpacho necesita de verdad al menos tres horas en la nevera para enfriarse por dentro y dejar que el ajo crudo se suavice, y normalmente está mejor tras 12 a 24 horas. Tritúralo, enfríalo, y luego prueba y corrige la sal y el vinagre justo antes de servir, porque la comida fría se percibe con menos sazón y casi siempre necesitará un poco más de ambos.

¿Puedo hacer gazpacho sin batidora?

Sí, y así se hizo durante siglos. Machaca el ajo y la sal hasta formar una pasta en un mortero grande, incorpora el pan remojado, luego añade las verduras puñado a puñado, machacando en lugar de picar, y por último bate el aceite y el vinagre. El resultado es más grueso y rústico que la versión sedosa moderna, con motas visibles de pimiento y pepino. Muchos andaluces lo prefieren así. Lleva unos 25 minutos de trabajo constante.

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Receta de The DishNomad Kitchen · publicada el 19 de agosto de 2026 · actualizada el 19 de agosto de 2026