Erwtensoep.
sopa espesa holandesa de guisantes secos
Erwtensoep / snert· se pronuncia: ÉRT-en-sup
La erwtensoep es menos una sopa que unas gachas verdes de guisante, y los cocineros holandeses se toman muy en serio la prueba: una cuchara puesta de pie en la olla debe mantenerse así. Los guisantes partidos verdes se cuecen a fuego lento con costillas o codillo de cerdo, apionabo, puerro y apio hasta que los guisantes se disuelven por completo y el conjunto queda espeso, ahumado y sabroso. Al final entran rodajas de salchicha ahumada, y se come con pan de centeno oscuro untado de mantequilla y coronado con katenspek, un tocino ahumado curado. Bien hecha necesita una noche en la nevera para estar en su punto, y por eso nadie en los Países Bajos come erwtensoep el mismo día que la cocina.


- Puerta
Países Bajos- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 2 h
- Tiempo total
- 2 h 25 min
- Raciones
- 6
- Estado
- Intermedio
- Nutrición / ración · estimado
- Calorías 520 kcal
- Proteínas 35 g
- Hidratos 48 g
- Grasas 20 g
- Fibra 17 g
- Sodio 1250 mg
Por qué funciona esta receta.
- Construye el caldo con costillas y codillo de cerdo, de modo que el ahumado y el cuerpo vienen de la carne y no de una pastilla.
- Acierta la proporción de guisante y líquido para una sopa que de verdad sostiene la cuchara de pie sin convertirse en cemento.
- Añade la salchicha al final para que quede jugosa en lugar de soltarlo todo y quedarse gomosa.
- Te dice con honestidad que este plato está mejor al día siguiente, y cómo recalentarlo sin quemar el fondo.
Ingredientes.
13 elementosPara la sopa
Para terminar
Utensilios
- Olla grande y pesada con tapa
- Cucharón
- Pinzas
Elaboración.
Arrancar con los guisantes y el cerdo
Pon los guisantes partidos enjuagados, el agua y las costillas o el codillo ahumados en una olla grande y pesada. Lleva lentamente a ebullición y luego retira la espuma gris que sube en los primeros 15 minutos hasta que la superficie quede limpia.
Consejo Súbela despacio y destapada: un hervor fuerte desde frío desborda la espuma por los lados y enturbia la sopa final.
Cocer hasta que los guisantes se deshagan
Baja el fuego, tapa a medias y cuece 60 minutos, removiendo el fondo cada 15 minutos. Al final los guisantes deben haber perdido la forma por completo y el líquido debe parecer un puré verde suelto.
Añadir las verduras
Incorpora el apionabo, el puerro, el apio con sus hojas, la cebolla, la patata y el laurel. Cuece otros 30-40 minutos, removiendo a menudo, hasta que la patata empiece a deshacerse y la sopa esté lo bastante espesa como para conservar la marca de la cuchara.
Consejo Aquí es donde se pega. Mantén el fuego bajo y rasca el fondo de la olla, no solo el centro.
Desmenuzar la carne
Saca el cerdo, descarta huesos, piel y hojas de laurel, y desmenuza la carne en trozos de bocado. Devuélvela a la olla y mézclala.
Añadir la salchicha
Echa el rookworst en rodajas y cuece suavemente 10 minutos, justo hasta que las rodajas estén calientes por dentro y hayan soltado un poco de grasa que forma manchas brillantes en la superficie.
Sazonar y reposar
Sazona ahora y no antes, con sal y bastante pimienta negra: el cerdo ahumado varía muchísimo en salinidad. Incorpora el perejil. Si puedes, enfría la sopa y déjala en la nevera toda la noche; recaliéntala al día siguiente con un chorrito de agua.
Servir
Sirve con cucharón en boles hondos, acompañada de pan de centeno con mantequilla y tocino ahumado por encima, y mostaza en la mesa para quien la quiera.
Consejos de nuestra cocina.
- No remojes los guisantes partidos. A diferencia de los guisantes secos enteros, se deshacen perfectamente en seco y el remojo solo complica calcular los tiempos.
- Retira la espuma gris en los primeros 15 minutos. Saltarse ese paso deja un sabor algo turbio y un cerco sucio en la olla.
- Remueve rascando el fondo de la olla cada 15 minutos en cuanto los guisantes empiecen a deshacerse: esta sopa se pega y se quema con muchísima facilidad.
- El apionabo y la hoja de apio no son aromatizantes opcionales aquí; son lo que hace que sepa a holandesa y no a una sopa genérica de guisantes con jamón.
- Añade la salchicha ahumada solo en los últimos 10 minutos. Una cocción larga la reseca y la endurece, y agrisa la sopa.
- Sazona al final del todo. El cerdo ahumado varía enormemente de sal, y una sopa salada pronto puede resultar incomible cuando haya reducido.
Sustituciones.
- Costillas y codillo de cerdo → Solo un codillo de jamón ahumado, o una pieza de paleta de cerdo ahumada
- Conviene tener grasa y hueso si es posible: el hueso da cuerpo y la grasa da sabor. Un solo codillo funciona, pero la sopa quedará algo más ligera.
- Rookworst → Kielbasa o cualquier salchicha ahumada de cerdo de picado grueso
- Evita las salchichas muy especiadas o de estilo chorizo; el pimentón lo domina todo y la sopa deja de saber a guisantes.
- Apionabo → Dos ramas de apio más y una chirivía pequeña
- No es idéntico —el apionabo tiene un sabor más redondo y de fruto seco—, pero la combinación se acerca lo bastante como para que casi nadie lo note.
- El cerdo por completo → Caldo de verduras, pimentón ahumado y una salchicha vegetariana ahumada
- Un snert vegetariano no es tradicional pero funciona bien; el reto es sustituir el ahumado, así que usa pimentón ahumado y un poco de salsa de soja para dar profundidad.
Variantes.
- Snert con panceta
- Un trozo de panceta salada cocido en la sopa y luego cortado en lonchas y servido sobre el pan de centeno en lugar del katenspek. Más contundente y muy tradicional en el norte.
- Erwtensoep más ligera
- Algunas casas la prefieren más suelta, como primer plato en vez de plato único. Usa un 25 % más de líquido y detén la cocción en cuanto los guisantes se hayan deshecho.
- Con un toque de mostaza
- Una cucharadita de mostaza holandesa mezclada en cada bol en la mesa corta la untuosidad y es un añadido personal muy común.
Conservación & recalentado.
La erwtensoep aguanta 4 días en la nevera y está mejor al segundo y al tercer día que el primero. Cuaja muy firme en frío —cuenta con tener que cortarla con la cuchara—, así que recaliéntala despacio a fuego bajo con 100-200 ml de agua incorporada, rascando el fondo sin parar hasta que se afloje y humee. Se congela 3 meses; congélala sin la salchicha y añade rodajas frescas al recalentar, porque la salchicha queda granulosa tras un ciclo de congelado y descongelado.
Sirve con
Roggebrood (pan denso de centeno) con mantequilla y katenspek o tocino ahumado, y mostaza en la mesa.
La historia de Erwtensoep.
El snert —el nombre coloquial, y el que la mayoría usa de verdad— es comida de invierno y de exterior. Pertenece a la Elfstedentocht, la carrera de patinaje de doscientos kilómetros por los canales helados de Frisia que solo se ha celebrado quince veces desde 1909 porque el hielo rara vez tiene el grosor suficiente, y también a los días corrientes de patinaje que a veces siguen a una helada fuerte. Los puestos y cafés junto a los canales lo venden en vasos de papel, y aparece en los mercados navideños y después de largas caminatas invernales. Existe una regla muy repetida según la cual el snert no debe servirse antes de la primera helada, más que una ley, una manera de expresar hasta qué punto el plato está archivado bajo la etiqueta de frío.
La sopa es realmente antigua. Los guisantes partidos se conservan indefinidamente, crecen bien en suelo holandés y fueron un alimento básico mucho antes de la llegada de la patata; unas gachas espesas de guisante con cerdo salado están documentadas en el norte de Europa desde hace siglos. Lo que hace específica a la versión holandesa es la base vegetal —el apionabo y la hoja de apio le dan un esqueleto aromático propio que otras sopas de guisante suelen omitir— y la insistencia en incorporar el rookworst en rodajas al final en vez de cocerlo desde el principio.
El reposo de una noche es la parte que los de fuera se saltan y los cocineros holandeses nunca. Recién hecha, la sopa está suelta y los sabores van cada uno por su lado; tras una noche en la nevera cuaja casi sólida y hay que aflojarla con agua al recalentarla, y el ahumado, el guisante y el apionabo se han fundido en una sola cosa. Restaurantes y puestos la cocinan uno o dos días antes como algo obvio. El acompañamiento tradicional —roggebrood, un centeno denso y ácido, con mantequilla y katenspek— tampoco es un adorno. Es la sal y la masticación que la sopa necesita para no quedarse en un único bocado blando y uniforme.
Preguntas, respondidas.
¿Hace falta remojar antes los guisantes partidos?
No. A los guisantes partidos se les ha quitado la piel y se han abierto por la costura, así que se hidratan y se deshacen sin remojo, normalmente en 60 a 90 minutos de cocción suave. Remojarlos sobre todo vuelve impredecible el tiempo de cocción. Los guisantes secos enteros son otra cosa y sí necesitan una noche en remojo, así que fíjate en lo que has comprado.
¿Cómo de espesa debe quedar realmente la erwtensoep?
Lo bastante espesa como para que una cuchara puesta de pie en la olla se mantenga así, al menos un momento. Los guisantes deben haberse desintegrado del todo, sin que quede ninguna forma reconocible, solo un puré verde tosco con carne y verduras dentro. Si la tuya está líquida, cuece destapada otros 20 minutos; si está sólida, aflójala con agua caliente.
¿Por qué se me quemó la sopa por abajo?
Los guisantes partidos se posan y se pegan a medida que espesan, y eso ocurre en los últimos 30 minutos. Usa una olla pesada, baja el fuego en cuanto los guisantes se hayan deshecho y remueve rascando el fondo —no solo la superficie— cada 15 minutos. Un fondo quemado no tiene arreglo: el sabor a quemado se reparte por toda la olla, así que pasa la sopa no quemada a una cazuela limpia en cuanto lo huelas.
¿Puedo hacer erwtensoep en olla a presión?
Sí. Cuece los guisantes, el cerdo y las verduras a presión alta 25 minutos, deja que despresurice sola y luego cuece destapada hasta alcanzar el espesor correcto y añade la salchicha. El sabor quedará algo menos desarrollado que con una cocción lenta, pero una noche de reposo en la nevera cierra casi toda esa diferencia.
¿De verdad está mejor al día siguiente?
Sí, y los cocineros holandeses lo tratan como una norma más que como una preferencia. Durante la noche los almidones siguen absorbiendo líquido, el ahumado del cerdo se reparte por igual entre los guisantes, y los sabores de apionabo y apio se funden en vez de quedar separados. Cuenta con cocinarla el día antes de querer comerla y simplemente aflójala con agua al recalentar.
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Receta de The DishNomad Kitchen · publicada el 19 de agosto de 2026 · actualizada el 19 de agosto de 2026