Irak.
العراق
La cocina iraquí es la comida de dos ríos y de una memoria muy larga. Se sitúa entre el Levante e Irán y toma prestado libremente de ambos, pero su propia firma es un tipo particular de acidez: no la punzada del vinagre, sino algo profundo y afrutado, sacado del tamarindo, la melaza de granada, las limas secas y las ciruelas verdes ácidas. Ese hilo ácido recorre casi todo lo salado, cortando la grasa del cordero y el dulzor de la cebolla largamente cocinada. La segunda firma es el arroz: blanco, de grano largo, cocido de modo que cada grano quede suelto, y apreciado sobre todo por la costra tostada y crujiente del fondo de la olla. Las comidas se construyen alrededor de un guiso o un asado en bandeja, una montaña de arroz o una pila de pan, y un plato de verduras crudas y encurtidos al que todo el mundo echa mano. El especiado es cálido más que picante — baharat, comino, cúrcuma, canela, cardamomo — y el picor del chile es sobre todo cosa del tarro de encurtidos. Nada en las raciones es delicado; aquí la hospitalidad se mide por cuánto queda en la mesa al final.


- Continente
AsiaOriente Medio- Recetas en el atlas
- 10
- Platos imprescindibles
- 3
- Básicos de la despensa
- 10
Empieza por los clásicos.
ImprescindibleLos platos que explican más rápido la cocina de Irak: si solo cocinas unas pocas cosas de esta página, cocina estas.
Dentro de la cocina de Irak.
Empecemos por los agentes ácidos, porque son los que hacen que un plato sepa iraquí y no genéricamente de Oriente Medio. El tamarindo (tamur hindi) se remoja y se cuela hasta obtener un líquido pardo y afrutado que va a los adobos de pescado y a los guisos. La melaza de granada (dibis rumman) aporta una acidez más oscura y dulce, y en el dolma es la personalidad entera del caldo. Las limas secas — noomi basra, limas hervidas en salmuera y secadas al sol hasta que suenan al agitarlas — se pinchan y se echan enteras a sopas y guisos, donde sueltan un sabor cítrico rancio, casi fermentado, que el limón fresco no puede imitar. Aprende a usar estos tres y media cocina se te abre.
El arroz se trata con verdadera seriedad. El método estándar es hervir a medias el arroz de grano largo en agua muy salada, escurrirlo cuando todavía está firme y luego cocerlo al vapor sobre un fondo de olla engrasado, bajo una tapa envuelta en un paño, para que la base cuaje en una lámina dorada. Esa costra — hikakeh — se disputa. El arroz es además el vehículo de los platos de celebración: el quzi, en el que el cordero de cocción lenta se asienta sobre arroz salpicado de pasas, almendras y baharat, y el timman bagilla, primo del biryani, hecho con habas y eneldo.
El repertorio salado de diario se divide en guisos (marag) servidos sobre arroz y asados en bandeja (tepsi) que van directos del horno a la mesa. El marag bamia con okra, el marag fasolia con alubias blancas y el tepsi baytinijan, cargado de berenjena, son comida entre semana. La carne a la brasa es una categoría aparte, cocinada al carbón en restaurantes junto al río y en puestos callejeros: carpa masgouf apuntalada de pie junto a un fuego abierto, kebab de cordero picado trabajado con cebolla y perejil, y tikka en brochetas.
El pan es constante. El samoon, el panecillo con forma de rombo puntiagudo de las panaderías de Bagdad, es el estándar urbano; el khubz tannour, pegado a la pared de un horno de barro, es el pan de aldea más antiguo. El pan es un utensilio antes que un alimento, y ninguna mesa iraquí pone los cubiertos sin poner también el pan.
Las diferencias regionales son reales. Mosul y el norte se apoyan en el bulgur y el trigo: el kubba Mosul, un disco de masa de bulgur del tamaño de un plato relleno de carne especiada, es el emblema. Bagdad y el Tigris central son la casa del masgouf, del samoon y del desayuno lácteo de kahi con geymar. Las marismas del sur y Basora miran hacia el Golfo y hacia India, con más pescado, más arroz y afición al sirope de dátil agridulce que crece en los palmerales. La cocina kurda del noreste es otra tradición propia: más yogur, más hierbas, más trigo y menos de la acidez de tamarindo de las llanuras.
La despensa característica.
10 básicosLos ingredientes sin los que esta cocina no funciona.
- lima seca (noomi basra)
- tamarindo
- melaza de granada
- mezcla de especias baharat
- cordero
- arroz de grano largo
- bulgur
- dátiles y sirope de dátil
- okra
- nata cuajada geymar
Cómo se come en Irak.
El almuerzo es la comida seria, se toma a primera hora de la tarde y a menudo se alarga. Todo llega a la vez — guiso, arroz, pan, ensalada, encurtidos, a veces un pescado entero a la brasa — y la gente se sirve de fuentes compartidas en lugar de recibir platos emplatados. El pan hace casi todo el trabajo; un trozo de samoon arrancado es cuchara, tenedor y servilleta. Se insiste a los invitados para que coman mucho más allá de lo cortés, y rechazar una segunda ración suele requerir tres intentos antes de que se lo crean. El té viene después, no durante: vasitos de cintura estrecha, los istikan, de té negro muy fuerte, servido sobre una capa de azúcar que se deja sin disolver en el fondo y que se bebe durante el resto de la tarde.
Cocinas regionales.
Irak cocina de 4 maneras claramente distintas según dónde estés: esto es lo que cambia entre ellas.
- R1Bagdad y el Tigris central
- La cultura de la parrilla junto al río: carpa masgouf cocinada de pie junto a un fuego abierto, y el pan de panadería samoon. Las mañanas aquí significan hojaldre kahi ahogado en almíbar y coronado con geymar de leche de búfala.
- R2Mosul y el norte
- Tierra de trigo, donde el bulgur sustituye al arroz en buena parte de la cocina. El kubba Mosul — un disco ancho y plano de masa de bulgur relleno de cordero especiado, almendras y pasas — es el plato por el que la ciudad es conocida en todo Irak.
- R3Basora y las marismas del sur
- Palmeras datileras, pescado del Golfo y cañaverales de río. Aquí se cocina más dulce y con más acento indio, apoyándose en el sirope de dátil, en más arroz y en las limas secas curadas en salmuera que toman su nombre — noomi basra — de la ciudad.
- R4El Kurdistán iraquí
- Una cocina de montaña con sus propias reglas: sopas de yogur y de yogur seco, trigo y hierbas en abundancia, y mucha menos acidez de tamarindo y granada de la que define a las llanuras de abajo.
Todas las recetas de Irak.
10recetas y subiendo
Irak2 h
Bamia
guiso iraquí de quingombó y cordero

Irak3 h 20 min
Dolma iraquí
surtido de verduras rellenas en una sola olla

Irak2 h 5 min
Kahi wa Geymar
Hojaldre iraquí de mantequilla con nata cuajada

Irak1 h 55 min
Kleicha
galletas iraquíes de dátil y cardamomo

Irak2 h 5 min
Kubba Mosul
empanada de carne con costra de bulgur del norte de Irak

Irak1 h 30 min
Masgouf
carpa de río iraquí abierta y asada

Irak4 h 45 min
Quzi
cordero iraquí asado lentamente sobre arroz especiado

Irak3 h 15 min
Samoon
pan iraquí de panadería en forma de diamante

Irak45 min
Shorbat Adas
sopa iraquí de lentejas rojas

Irak1 h 55 min
Tepsi Baytinijan
bandeja iraquí de berenjena al horno
Sigue viajando.
Irak está en Oriente Medio, y su cocina comparte fronteras —y también ingredientes— con Armenia y Bangladés.