8 recetas con Harina de garbanzo de 5 cocinas.
Garbanzo seco molido, sin gluten, muy proteico y con un sabor crudo a legumbre que hay que cocinar hasta que desaparezca. En la India espesa currys, liga la masa de las pakoras y forma los ladoo; en Liguria y Niza se convierte en farinata y socca, una torta fina al horno de harina, agua y aceite; en Birmania espesa un tofu hecho sin soja. Bátela en líquido frío antes de calentarla y deja reposar las masas al menos media hora para que la harina se hidrate del todo y pierda la aspereza.
8recetas en esta ruta
Las recetas.

Libia40 min
Bsisa
pasta de harina de cebada tostada con dátiles

Argelia1 h 30 min
Karantika
Flan de harina de garbanzo al horno de Orán

Libia1 h 5 min
Mbatten
freídos de patata rellenos libios

Birmania (Myanmar)1 h 45 min
Mohinga
sopa birmana de fideos de arroz con bagre

Birmania (Myanmar)1 h 10 min
Nan Gyi Thoke
ensalada birmana de fideos gruesos de arroz

Birmania (Myanmar)1 h 5 min
Ohn No Khao Swè
fideos birmanos de pollo y coco

Etiopía35 min
Shiro Wat
guiso etíope de harina de garbanzo especiada

Tanzania1 h 15 min
Urojo
Sopa mixta de Zanzíbar