Hojaldras.
masa panameña frita de desayuno
Hojaldras· se pronuncia: o-HAL-dras
Las hojaldras son discos planos de masa de trigo enriquecida que se sueltan en aceite caliente, donde se inflan en segundos, se ampollan en la superficie y se vuelven doradas profundas. Recién salidas de la sartén están crujientes en el borde, blandas y ligeramente masticables en el medio, y apenas dulces —el azúcar en la masa está ahí para dorar, no para dar sabor—. Los panameños las comen de desayuno con una loncha de queso blanco salado, con huevos fritos y salchicha, o simplemente pasadas por azúcar para los niños. Cuestan casi nada de hacer, no necesitan equipo especial, y toman menos de una hora incluyendo la fermentación. Lo único que separa una buena hojaldra de una pesada es cuán fino la estires antes de que llegue al aceite.


- Puerta
PanamáTodo el país- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 20 min
- Tiempo total
- 1 h 20 min incl. 40 min de reposo
- Raciones
- 4
- Estado
- Fácil
- Nutrición / ración · estimado
- Calorías 390 kcal
- Proteínas 12 g
- Hidratos 48 g
- Grasas 17 g
- Fibra 2 g
- Azúcares 7 g
- Sodio 560 mg
Por qué funciona esta receta.
- Una masa corta y tolerante que fermenta en media hora y aun así se infla de forma fiable en la sartén.
- Usa tanto levadura como polvo de hornear, que es como los cocineros panameños se aseguran contra una fermentación apurada.
- Instrucciones claras de estirado, ya que el grosor es lo que realmente decide si se inflan.
- Funciona igual como el plato de desayuno salado con queso o la versión azucarada que reciben los niños.
Ingredientes.
11 elementosPara la masa
Para freír
Para servir
Utensilios
- Bol para mezclar
- Sartén honda y pesada o freidora
- Espumadera
- Rejilla de enfriar
Elaboración.
Mezcla la masa
Bate 400 g de harina con la levadura, el polvo de hornear, el azúcar y la sal en un bol. Vierte la leche tibia, el huevo batido y la mantequilla derretida y remueve con una cuchara de madera hasta que la mezcla se una en una masa desigual sin harina seca en el fondo.
Amasa hasta que esté lisa
Vuelca sobre una superficie ligeramente enharinada y amasa 6-8 minutos hasta que la masa esté lisa, blanda y ligeramente pegajosa pero ya no se pegue a las manos. Debe recuperarse lentamente cuando se presiona con un dedo.
Deja fermentar
Devuelve la masa a un bol engrasado, tapa y deja en un lugar cálido 40 minutos, hasta que esté visiblemente hinchada y aproximadamente doblada. No necesita una fermentación completa de pan; buscas suavidad más que estructura.
Forma discos finos
Divide la masa en 8 porciones y forma una bola con cada una. Aplasta y estira cada una con los dedos o un rodillo hasta un disco de unos 15 cm de diámetro y 5 mm de grosor: lo bastante fino como para ver la forma de tu mano detrás. Deja reposar los discos formados 5 minutos.
Consejo El grosor lo es todo. Un disco grueso se fríe en un bollo pesado en lugar de inflarse.
Fríe hasta que se ampollen
Calienta el aceite a 180°C, probando con un trocito de masa que debe subir y chisporrotear en tres segundos. Fríe los discos de uno en uno o de dos en dos durante aproximadamente 1 minuto por lado, rociando aceite caliente por encima, hasta que se inflen, se ampollen y se doren profundamente.
Escurre y sirve
Levanta a una rejilla, no papel, que atrapa el vapor y las ablanda. Sirve de inmediato con lonchas gruesas de queso blanco, o pásalas por azúcar granulada mientras la superficie todavía esté lo bastante pegajosa para retenerla.
Consejos de nuestra cocina.
- Estira cada disco hasta unos 5 mm: lo bastante fino como para ver la forma de tu mano detrás cuando lo levantas.
- Deja reposar los discos formados cinco minutos antes de freír. La masa forzada a la forma y frita de inmediato se contrae y se queda gruesa.
- Prueba el aceite con un trocito de masa: debe subir y chisporrotear en tres segundos. Si se queda en el fondo, espera.
- Presiona suavemente el centro con una espumadera mientras fríe: eso empuja el aceite caliente sobre la parte superior y favorece un inflado parejo.
- Azúcalas en cuanto salgan del aceite, mientras la superficie todavía esté lo bastante pegajosa para retenerla.
- Fríe en tandas pequeñas. Dos hojaldras a la vez en una sartén de 26 cm mantiene estable la temperatura del aceite.
Sustituciones.
- Levadura fresca o instantánea → Solo polvo de hornear, duplicado a 2 cucharaditas
- Una hojaldra más rápida, tipo galleta, sin necesidad de fermentar. Se infla menos dramáticamente y sabe más plana, pero está lista en veinte minutos.
- Leche → Agua tibia, o cualquier leche vegetal
- El agua da un resultado ligeramente más crujiente y menos tierno, y hace la masa sin lácteos si también cambias la mantequilla por aceite.
- Queso blanco para servir → Feta enjuagado de exceso de salmuera, o halloumi, frito
- El queso blanco panameño es suave, salado y chirriante. El feta enjuagado se acerca más en nivel de sal; el halloumi coincide mejor en textura.
Variantes.
- Hojaldras azucaradas
- Pasadas por azúcar granulada directo de la sartén, a veces con un poco de canela. La versión de los niños, y la que se vende en las ferias.
- Desayuno típico
- Servido como el plato de desayuno panameño completo: hojaldra con huevos revueltos, queso blanco frito y carne de res guisada o salchicha.
- Hojaldra rellena
- Partida mientras está caliente y rellena con queso blanco, jamón o carne guisada, lo que la convierte en un sándwich para llevar.
Conservación & recalentado.
Las hojaldras están en su mejor momento en los primeros diez minutos y no hay forma honesta de evitarlo: se ablandan y endurecen al enfriarse. La masa, sin embargo, se conserva bien: refrigérala hasta 24 horas después de la primera fermentación, luego llévala a temperatura ambiente 30 minutos antes de formar. Las ya cocinadas se pueden recalentar en un horno a 190°C durante 5 minutos para recuperar algo de crocancia, y los discos crudos formados se pueden congelar entre hojas de papel de hornear y freír desde congelados a una temperatura ligeramente más baja.
Sirve con
Una loncha gruesa de queso blanco salado y café negro, o un bol de azúcar para rebozar.
La historia de Hojaldras.
La masa frita es universal, y la versión de Panamá se sitúa en una familia que incluye el territorio de las arepas de huevo colombianas, los yaniqueques dominicanos, los buñuelos mexicanos y el fry bread de muchas otras culturas. El nombre hojaldra viene de hojaldre, la palabra española para la masa de hojas, lo cual es engañoso: aquí no hay capas laminadas, solo una única masa blanda que se infla por el vapor. La palabra probablemente se quedó por el aspecto del resultado frito más que por cómo se elabora.
En Panamá la hojaldra es inseparable de la fonda de desayuno. Junto a las carimañolas, las empanadas y las tortillas de maíz, se sientan en una vitrina de cristal junto a la puerta, y el pedido estándar es una hojaldra con queso blanco, o dos con huevos fritos y una taza de café. También son la base del desayuno típico que hoteles y restaurantes de carretera sirven a los viajeros: hojaldra, huevos revueltos, queso blanco frito y a veces carne guisada o salchicha.
Las recetas varían entre hogares en pequeños detalles que la gente defiende con firmeza. Algunos usan solo agua; otros enriquecen la masa con huevo y leche para una miga más blanda. Algunos añaden una cucharada de azúcar, otros ninguna. El polvo de hornear es casi universal como seguro junto a la levadura, garantizando el inflado incluso cuando la fermentación se ha apurado. Todos coinciden en dos puntos: la masa debe reposar antes de formarse para que el gluten se relaje y el disco pueda estirarse fino, y el aceite debe estar realmente caliente, porque una hojaldra que se hunde y se queda absorbe aceite y sale pesada en lugar de inflada.
Preguntas, respondidas.
¿Por qué no se me inflaron las hojaldras?
Dos razones probables: la masa se estiró demasiado gruesa, o el aceite no estaba lo bastante caliente. El disco necesita ser fino —alrededor de 5 mm— para que el vapor lo infle al instante, y el aceite debe estar a unos 180°C, lo bastante caliente para que un trocito de masa suba y burbujee en tres segundos. La masa que se hunde y se queda absorbe aceite en lugar de inflarse.
¿Las hojaldras son dulces o saladas?
La masa en sí es apenas dulce, y funciona en ambos sentidos. El desayuno panameño por defecto combina una hojaldra sencilla con queso blanco salado o huevos, mientras que la versión dulce simplemente se pasa por azúcar mientras aún está caliente. Misma masa, misma fritura, todo depende de quien la come.
¿Puedo hacer la masa la noche anterior?
Sí. Deja que complete su primera fermentación, luego tápala y refrigérala hasta 24 horas: la fermentación lenta en frío de hecho mejora el sabor. Sácala unos treinta minutos antes de querer formarla, ya que la masa fría se resiste a estirarse y se te contraerá.
¿Con qué aceite las debo freír?
Cualquier aceite neutro con un punto de humo alto: girasol, canola, maíz o una mezcla vegetal común. Los cocineros panameños suelen usar lo que tienen a mano en la cocina, incluida la manteca para un sabor más rico. Evita el aceite de oliva, que humea a temperatura de fritura y da un sabor que compite con la masa.
¿En qué se diferencia una hojaldra de un buñuelo mexicano?
Son parientes cercanos. Una hojaldra es un disco blando, leudado con levadura o químicamente, que se come sobre todo como pan de desayuno salado, mientras que un buñuelo mexicano suele estirarse fino como papel, freírse crujiente y servirse como dulce con almíbar o azúcar con canela. La textura es la principal diferencia: masticable e inflado frente a crujiente y plano.
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Receta de The DishNomad Kitchen · publicada el 20 de agosto de 2026 · actualizada el 20 de agosto de 2026



