Lángos.
pan plano húngaro frito con ajo
Lángos· se pronuncia: LAN-gosh
El lángos es un disco de masa con levadura, estirado fino en el centro y más grueso en el borde, sumergido en aceite caliente y frito hasta que se hincha y se ampolla. El puré de papa en la masa es lo que lo diferencia de cualquier otro pan frito: mantiene el interior suave y algo elástico en vez de seco, y sigue así mientras el exterior se pone crujiente. El aderezo clásico es de una sencillez tajante: un diente de ajo cortado frotado directamente sobre la superficie caliente, o un pincelado de agua de ajo salada, y luego una gruesa capa de crema agria y un montón de queso rallado. Se come de pie, con las dos manos, en mercados, baños termales y puestos junto al lago, y está en su mejor momento unos noventa segundos después de salir de la freidora.


- Puerta
HungríaTodo el país- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 20 min
- Tiempo total
- 2 h 20 min incl. 1 h 30 min de reposo
- Raciones
- 6
- Estado
- Fácil
- Nutrición / ración · estimado
- Calorías 620 kcal
- Proteínas 19 g
- Hidratos 68 g
- Grasas 30 g
- Fibra 3 g
- Sodio 940 mg
Por qué funciona esta receta.
- Papa en la masa, que es lo que mantiene el interior suave en vez de convertirse en pan frito seco.
- Muestra la técnica de estirado que produce un centro fino y ampollado y un borde hinchado, no un disco plano.
- Indica la temperatura correcta del aceite y qué vigilar, ya que ahí es donde suele fallar el lángos casero.
- Cubre los dos acabados de ajo —el diente frotado y el agua de ajo pincelada— y cuándo funciona mejor cada uno.
Ingredientes.
12 elementosPara la masa
Para freír
Para terminar
Utensilios
- Sartén u olla honda y pesada para freír
- Termómetro de cocina
- Espumadera
- Rejilla
Elaboración.
Activar la levadura
Desmenuza la levadura fresca en la leche tibia con el azúcar y déjala 10 minutos, hasta que la superficie esté espumosa y huela intensamente a pan. Si no pasa nada, la levadura está muerta y no tiene sentido continuar.
Mezclar una masa deliberadamente pegajosa
Combina la harina, el puré de papa frío y la sal, añade la leche con la levadura y el aceite, y mezcla hasta obtener una masa suave y pegajosa. Amasa de 8 a 10 minutos hasta que esté lisa y elástica pero aún lo bastante pegajosa para adherirse a los dedos; resiste la tentación de añadir más harina.
Consejo Las manos húmedas en vez de una superficie enharinada hacen que esta masa sea mucho más fácil de manejar.
Fermentar hasta duplicar
Tapa el bol y déjalo en un lugar cálido unos 90 minutos, hasta que la masa haya duplicado su tamaño y la superficie esté abombada y con burbujas. Un dedo presionado en ella debe dejar una marca que se rellena solo lentamente.
Dividir y reposar
Vuelca la masa sobre una superficie aceitada y divídela en 6 piezas iguales con una rasqueta. Forma cada una holgadamente en una bola, tapa con un paño y déjalas relajar 15 minutos para que el gluten se afloje lo suficiente para estirarse.
Calentar el aceite
Vierte el aceite de girasol en una sartén honda hasta una profundidad de al menos 4 cm y caliéntalo a 175 °C. Pruébalo con un trocito de masa: debe subir a la superficie y empezar a burbujear con fuerza en unos tres segundos.
Estirar cada disco a mano
Toma una bola con las manos aceitadas y estírala en un disco irregular de unos 18 cm, tirando del centro hasta que quede lo bastante fino como para ver la luz a través y dejando el borde más grueso. Trabaja rápido y no uses rodillo.
Freír hasta que se ampolle y dore
Baja un disco al aceite y de inmediato vierte aceite caliente por encima o presiónalo suavemente con una espumadera para que se hinche. Fríe unos 90 segundos por lado, hasta que esté dorado intenso con ampollas oscuras y el centro fino se haya vuelto crujiente. Escurre sobre una rejilla, no sobre papel.
Consejo Una rejilla mantiene la parte de abajo crujiente. El papel atrapa el vapor y la ablanda en un minuto.
Primero el ajo, luego las coberturas
Mientras aún esté demasiado caliente para sostenerlo cómodamente, frota un diente de ajo cortado con fuerza por toda la superficie de arriba y sazona con sal. Extiende crema agria hasta el borde, apila el queso rallado y cómelo de inmediato, antes de que la base pierda el crujiente.
Consejos de nuestra cocina.
- Mantén la masa húmeda y pegajosa. Una masa firme y fácil de manejar da un lángos denso en vez de ligero.
- Estira cada pieza a mano, nunca con rodillo, que saca el aire y evita que se hinche.
- Fríe a 175 °C. Demasiado frío y la masa absorbe aceite y queda grasienta; demasiado caliente y el exterior se dora mientras el centro queda crudo.
- Presiona el disco suavemente con una espumadera al entrar al aceite para que el aceite caliente pase por encima y se hinche de manera uniforme.
- Frota el ajo apenas sale de la freidora. Sobre una superficie ya fría, el ajo crudo queda áspero encima en vez de fundirse.
- Sirve uno a la vez recién salido de la sartén. Los lángos apilados en un plato se ablandan en unos cuatro minutos y no se recuperan.
Sustituciones.
- Puré de papa en la masa → Omítela y reduce la leche en 50 ml
- Un lángos sin papa es común en los puestos comerciales y sigue siendo bueno, pero es notablemente más seco y se pone rancio más rápido. El puré sobrante del día anterior funciona perfectamente.
- Cobertura de crema agria y queso rallado → Solo sal, o mantequilla de ajo, o solo agua de ajo
- El lángos simple con sal y ajo es la forma más antigua de comerlo y deja que la masa hable por sí sola. La versión con queso es el estándar moderno y no el original.
- Levadura fresca → 7 g de levadura seca instantánea
- Úsala en lugar de 20 g de levadura fresca. Añádela directamente a la harina en vez de activarla en leche, y espera que la fermentación tarde aproximadamente lo mismo.
Variantes.
- Lángos sajtos-tejfölös
- El pedido predeterminado en Hungría: ajo, una gruesa capa de crema agria y una montaña de queso semiduro rallado. Todo lo demás es una desviación de esto.
- Lángos fokhagymás
- Nada más que ajo y sal. La versión más antigua y sencilla, y la que dice con honestidad si la masa era buena.
- Lángos dulce
- Espolvoreado con azúcar glas, o untado con mermelada. Una opción minoritaria en los puestos y claramente un pedido de niños, pero genuinamente tradicional.
Conservación & recalentado.
El lángos es comida de quince minutos y no se conserva en ningún sentido real: se ablanda en una hora y se pone correoso al día siguiente. La masa, sin embargo, se puede preparar la noche anterior y dejar fermentar lentamente en la nevera, lo que mejora el sabor; llévala de vuelta a temperatura ambiente una hora antes de formarla. Recalentar un lángos sobrante en una sartén seca y caliente un minuto por lado recupera algo de crujiente, pero no la hinchazón.
Sirve con
Se come solo, de pie, con una cerveza fría o un vaso de suero de mantequilla.
La historia de Lángos.
El nombre viene de láng, que significa llama, y apunta a lo que el lángos era originalmente: un trozo de masa de pan horneado en la boca de un horno de ladrillo mientras todavía estaba muy caliente, antes de meter los panes. Una vez que el horno estaba listo para el pan, era demasiado tarde para hacer lángos, así que pertenecía al inicio del día de horneado y se comía de inmediato. Cuando los hornos de leña desaparecieron de los hogares húngaros, el plato pasó a una sartén de aceite caliente, y ahí se ha quedado. La versión frita es ahora tan dominante que la mayoría de los húngaros nunca ha probado el original horneado.
Pertenece a los espacios públicos más que a las cocinas de casa. Los puestos de lángos se agrupan en mercados, baños termales, el lago Balatón en verano y festivales de invierno, y el formato es lo bastante uniforme como para que los húngaros juzguen los puestos por detalles: si la masa está bien estirada, si el ajo es fresco, si la crema agria es real. El pedido estándar, sajtos-tejfölös, es crema agria y queso. Más allá de eso, las coberturas se han multiplicado con las décadas hasta incluir jamón, salchicha, repollo y cosas bastante más creativas, que los clientes mayores miran con visible desconfianza.
Panes fritos similares recorren toda la región: los mekike y pogačice serbios y croatas, el langoš eslovaco, y versiones rumanas y balcánicas de la misma idea, y el lángos no es tanto una invención húngara como el asentamiento húngaro de una costumbre regional compartida. Lo específicamente húngaro es la combinación que se volvió estándar: papa en la masa, ajo crudo sobre la superficie caliente, y crema agria con queso encima. Ese trío es lo que la gente entiende por lángos, y cualquier puesto que se salte el frotado de ajo en realidad no lo está haciendo.
Preguntas, respondidas.
¿Por qué mi lángos salió grasiento?
El aceite estaba demasiado frío. Por debajo de unos 165 °C la masa absorbe grasa antes de que la superficie pueda fijarse, así que fríe lentamente y sale pesado. Usa un termómetro, apunta a 175 °C, y fríe solo uno o dos a la vez; cada pieza de masa fría baja la temperatura del aceite, así que deja que se recupere entre tandas.
¿Puedo hornear el lángos en vez de freírlo?
Puedes, y el original se horneaba en un horno de leña antes de meter los panes, así que no es una traición. Hornea a la temperatura más alta que alcance tu horno, idealmente sobre una piedra o plancha precalentada, unos 8 minutos. Será un buen pan plano pero no tendrá la textura ampollada, esponjosa y algo elástica que da la fritura.
¿Por qué lleva papa la masa?
La papa cocida retiene humedad y su almidón interfiere con el desarrollo del gluten, así que la miga sale más suave y se mantiene suave por más tiempo. Es lo que mantiene el lángos tierno por dentro mientras el exterior se pone crujiente. Los puestos comerciales a menudo la omiten por consistencia, pero la versión con papa es notablemente mejor a escala casera.
¿Cuál es la cobertura correcta para el lángos?
Primero el ajo, ya sea un diente cortado frotado sobre la superficie caliente o un pincelado de agua de ajo salada, luego crema agria y queso rallado, que es el orden estándar conocido como sajtos-tejfölös. El lángos simple, solo con sal y ajo, es la versión más antigua. El jamón, la salchicha y las coberturas elaboradas son agregados modernos y no tradición.
¿Puedo preparar la masa con antelación?
Sí, y mejora. Después de mezclar, refrigera la masa hasta 24 horas para una fermentación lenta en frío que desarrolla más sabor, y sácala una hora antes de formarla para que vuelva a temperatura ambiente. Sin embargo, no formes los discos con antelación: la masa estirada que espera se desinfla y no se hincha en el aceite.
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Receta de The DishNomad Kitchen · publicada el 20 de agosto de 2026 · actualizada el 20 de agosto de 2026



