Estados Unidos.
United States of America
La cocina estadounidense es regional antes que nacional. No hay una sola salsa madre ni una tradición rectora: lo que hay, en cambio, es un conjunto de cocinas locales fuertes que crecieron donde la técnica inmigrante se encontró con el ingrediente local y ahí se quedaron. Luisiana levantó un roux francés sobre la okra de África Occidental y el arroz español. El Lowcountry de las Carolinas convirtió el maíz de campo y la gamba de estero en desayuno. Nueva Inglaterra aprendió el chowder de los barcos y de los bancos de almejas de la costa. El Sur convirtió el suero de leche, la grasa de cerdo y la harina de maíz en toda una gramática de panes y salsas. Filadelfia y Búfalo inventaron bocadillos y aperitivos de bar que se les quedaron pequeños a sus ciudades en una generación. Los hilos comunes son el maíz, el cerdo, los lácteos y la costumbre de ser generoso con la ración y con la untuosidad; y, más de lo que la mayoría de las cocinas admite, una deuda profunda con cocineros negros, indígenas e inmigrantes cuyos nombres rara vez llegaron a las cartas. Aprende las regiones y el país deja de parecer un hueco en blanco.


- Continente
América del NorteNorteamérica- Recetas en el atlas
- 10
- Platos imprescindibles
- 3
- Básicos de la despensa
- 9
Empieza por los clásicos.
ImprescindibleLos platos que explican más rápido la cocina de Estados Unidos: si solo cocinas unas pocas cosas de esta página, cocina estas.
Dentro de la cocina de Estados Unidos.
El maíz es el cimiento sobre el que se sostiene todo el país. Los agricultores indígenas lo domesticaron y enseñaron a los colonos a cultivarlo, y hoy sobrevive en tres formas principales: los granos enteros; la harina de maíz molida fina o gruesa para el cornbread y los hushpuppies; y el hominy — maíz tratado con álcali —, que se seca y se parte para hacer grits. El cornbread sureño no lleva azúcar, se vierte en una sartén de grasa ardiendo y se trata como un pan salado; el cornbread del norte es más dulce, más de bizcocho, y es realmente otra comida. Los grits son la fécula del desayuno del Lowcountry, y la diferencia entre unos grits instantáneos y unos molidos a la piedra cocidos despacio es la diferencia entre engrudo de papel pintado y un cuenco de cremosas gachas de maíz por las que merece la pena levantarse.
La grasa de cerdo es el segundo cimiento. El bacon, el tocino salado y el jamón de campo son condimento tanto como proteína: el chowder empieza derritiendo tocino salado en dados, las verduras se cuecen sobre un codillo de jamón, el cornbread se hornea en grasa de bacon y la salchicha del desayuno se convierte en la base de la white gravy. A su lado están los lácteos: suero de leche para los biscuits y el cornbread, nata para el chowder y cheddar fundido en todo, del macarrón a la hamburguesa. La mantequilla es una grasa de acabado de un modo que en casi toda Europa parecería un despilfarro.
Luisiana funciona con un sistema propio del todo. El roux — harina cocinada en grasa hasta que pasa de rubio a mantequilla de cacahuete y a chocolate con leche — es la base del gumbo y del etouffee, y cuanto más oscuro se pone, más sabor a fruto seco tiene y menos espesa. Encima va la santísima trinidad de cebolla, apio y pimiento verde, la respuesta local al mirepoix. La cocina criolla (de ciudad, franco-española, amiga del tomate) y la cajún (del campo acadiano, roux más oscuro, sin tomate) están emparentadas pero son distintas, y los de Luisiana te corregirán sobre la diferencia.
El marisco regional define las costas. Nueva Inglaterra se lee en almejas, bogavante y bacalao; la bahía de Chesapeake, en cangrejo azul y Old Bay; el Golfo, en gambas, ostras y crawfish; el Noroeste del Pacífico, en salmón y cangrejo Dungeness. Tierra adentro, la barbacoa se divide por líneas igual de duras — brisket de vacuno de Texas con sal y pimienta, cerdo entero de Carolina con vinagre, costillas de Memphis, salsa dulce de Kansas City —, cada una con partidarios que consideran las demás un malentendido.
La estructura de las comidas es laxa. El desayuno es la comida más marcadamente estadounidense: huevos, salchicha, biscuits, tortitas y todo un plato salado y dulce a la vez. La cena tiende a ser una proteína con dos guarniciones en lugar de platos sucesivos, y el potluck, la barbacoa y la mesa de fiesta son donde sigue viviendo la verdadera cocina regional. La comida de restaurante tira hacia el bocadillo, la hamburguesa y el plato de diner; la comida de casa, hacia los guisos de horno, las sartenes y las ollas de cocción lenta que dan mucho de una vez.
La despensa característica.
9 básicosLos ingredientes sin los que esta cocina no funciona.
- harina de maíz y grits molidos a la piedra
- suero de leche
- bacon y tocino salado
- cheddar curado
- gambas del Golfo
- salsa picante de cayena
- sirope de arce
- salchicha andouille
- almejas
Cómo se come en Estados Unidos.
Las raciones son grandes y las recargas de café, agua y refresco suelen ser gratis y automáticas. Todo llega a la vez en lugar de por platos, y es normal llevarse las sobras a casa en una caja sin ninguna vergüenza. La propina no es opcional: entre un 18 y un 20 por ciento sobre la cuenta es la forma en que realmente se paga al personal del restaurante, y dejar menos se lee como una queja. La salsa picante, el kétchup y el aliño ranch viven en la mesa como ajustes personales, no como correcciones al cocinero. La comida en grande es comida social: la barbacoa en el jardín, el potluck de la iglesia, la mesa de la Super Bowl y la de Acción de Gracias son donde la gente cocina con más ganas, y se espera que los invitados lleven un plato. Comer con las manos está perfectamente bien para toda una categoría de comida: alitas, costillas, mazorcas, bocadillos y pizza.
Cocinas regionales.
Estados Unidos cocina de 4 maneras claramente distintas según dónde estés: esto es lo que cambia entre ellas.
- R1Luisiana y la costa del Golfo
- Tierra criolla y cajún, donde el roux oscuro, la santísima trinidad y el marisco del Golfo dan lugar al gumbo, la jambalaya y el etouffee. La cocina regional más distintiva del país, y la que menos se parece a ninguna otra.
- R2El Sur y los Apalaches
- Harina de maíz, suero de leche, grasa de cerdo y verduras cocinadas a fuego lento. Patria de los biscuits and gravy, el cornbread de sartén, la barbacoa y el canon de la soul food que viajó al norte durante la Gran Migración.
- R3Nueva Inglaterra
- Marisco de aguas frías y cocina colonial de aprovechamiento: clam chowder, lobster rolls, alubias al horno y bacalao. La nata, la patata y el tocino salado hacen el trabajo pesado, y las guerras del chowder con Manhattan son eternas.
- R4Las ciudades del Noreste
- Filadelfia, Nueva York y Búfalo, donde las cocinas de los inmigrantes se convirtieron en comida callejera con dirección fija: cheesesteaks, bagels, pizza por porciones y la alita de pollo de bar que conquistó el mundo.
Todas las recetas de Estados Unidos.
10recetas y subiendo
Estados Unidos1 h 20 min
Baked Macaroni and Cheese
gratinado sureño de cheddar cuajado

Estados Unidos45 min
Biscuits and Gravy
bollos de suero de leche con salsa cremosa de salchicha

Estados Unidos40 min
Buffalo Wings
alitas de pollo con cayena y mantequilla

Estados Unidos2 h 30 min
Gumbo de Luisiana
guiso criollo de roux y mariscos

Estados Unidos1 h 20 min
Jambalaya
Arroz de Luisiana en una sola olla con salchicha y gambas

Estados Unidos4 h 50 min
Key Lime Pie
tarta de crema de lima de los Cayos de Florida

Estados Unidos55 min
New England Clam Chowder
sopa cremosa de almeja y patata

Estados Unidos1 h 20 min
Philly Cheesesteak
Bocadillo de ternera a la plancha con queso fundido

Estados Unidos1 h
Shrimp and Grits
camarones del Lowcountry sobre papilla de maíz

Estados Unidos35 min
Skillet Cornbread
pan sureño de hierro fundido sin azúcar
Sigue viajando.
Estados Unidos está en Norteamérica, y su cocina comparte fronteras —y también ingredientes— con Canadá y Costa Rica.