16 recetas con Espinacas de 13 cocinas.
Una hoja verde tierna que se reduce a una fracción de su volumen crudo, y por eso las recetas piden lo que parece una cantidad absurda. Sostiene la spanakopita griega, los platos indios de palak, el ohitashi japonés y un sinfín de pasteles y sopas europeos. Su punto metálico se suaviza con los lácteos y el huevo. Márchitala en una sartén seca o con un chorrito de agua: unas espinacas encharcadas aguan aquello a lo que se sumen.
16recetas en esta ruta
Las recetas.

Irán1 h 45 min
Ash-e Reshteh
sopa persa de fideos, legumbres y hierbas

Corea del Sur1 h
Bibimbap
bol coreano de arroz mezclado con namul y gochujang

Albania2 h 45 min
Byrek me Spinaq
pastel albanés de espinacas y cuajada

Jamaica30 min
Callaloo al vapor
verduras de amaranto salteadas

Nigeria1 h 40 min
Efo Riro
guiso yoruba de espinacas y pimientos

Camerún2 h 5 min
Eru
guiso camerunés de hoja silvestre y waterleaf

Corea del Sur1 h 20 min
Gimbap
Rollos Coreanos de Arroz y Alga, No Sushi

Corea del Sur55 min
Japchae
fideos de boniato coreanos con verduras

Alemania1 h 50 min
Maultaschen
bolsas de pasta rellena suaba

Kenia50 min
Mukimo
Puré verde kikuyu con maíz y frijoles

Georgia5 h 30 min
Pkhali
Patés georgianos de nuez y verdura

Nigeria1 h 55 min
Sopa de Egusi
Guiso Nigeriano de Semillas de Melón y Verduras
Todas las recetas de esta ruta.
Las 16, por orden alfabético, con el país del que procede cada una.